검색결과
전체 3,649 건
가면을 벗어던질 용기 : 진짜 내 모습을 들킬까 봐 불안한 임포스터를 위한 심리학
오다카 지에 지음, 정미애 옮김
출판 : 21세기북스(북이십일 21세기북스)
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171176472
청구기호 : SG 189.1 오22ㄱ
퇴근 후 사회적 가면을 벗으며 하루 동안 망신당하지 않고 잘 버텨서 다행이라고 생각한 적이 있는가? 자려고 누웠을 때 잘한 일이라곤 떠오르지 않고, 못한 일만 자꾸 떠올라 밤잠을 설친 적이 있는가? 그렇다면 당신은 임포스터 증후군(가면 증후군)에 빠진 것일지도 ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000047517
예약대기인원 : 0명
더 좋은 결정을 위한 뇌과학 : 신경과학자가 밝혀낸 직관의 비밀
조엘 피어슨 지음, 문희경 옮김
출판 : RHK(알에이치코리아)
발행연도 : 2025
ISBN : 9788925573885
청구기호 : 511.1813 피64ㄷ
무의식이 수집한 데이터 속에서 최고의 결론을 도출하는 직관의 힘 “직관이라는 추상적인 개념을 이토록 실용적으로 풀어냈다는 점이 놀랍다. 독창적이란 말은 이럴 때 써야 마땅하다.” _애드 캐트멀(픽사 애니메이션 스튜디오 공동 설립자) 신경과학자 조엘 피...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161448
예약대기인원 : 0명
(아이의 미래를 좌우하는) 엄마의 기질공부 : 우리 아이의 심리와 재능을 아는 가장 확실한 방법
이주아 지음
출판 : 마인드이펙트
발행연도 : 2025
ISBN : 9791199054301
청구기호 : 598.1 이76ㅇ
아이의 기질을 이해하기 시작하면, 비로소 모든 것이 명확해집니다. 아이가 왜 특정 상황에서 스트레스를 받는지, 무엇을 좋아하고 싫어하는지, 어떤 방식으로 배울 때 가장 즐거운지 알게 됩니다. 그러면 더 이상 인터넷이나 특정분야의 전문가에게 배운 양육법에 휘둘...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161503
예약대기인원 : 0명
분노 중독 : 왜 세상은 분노에 휘둘리는가
조시 코언 지음,노승영 옮김
출판 : 웅진지식하우스
발행연도 : 2025
ISBN : 9788901293608
청구기호 : 181.71 코64ㅂ
무기력하고 화난 우리 사회의 본성을 이토록 날카롭게 포착해낸 책은 없었다! 위험 수준을 넘어도 한참 넘었다. 선거 결과에 불복하며 의사당에 난입한 사람들, 극단적 선동과 음모론으로 물든 공론장, 이민자와 여성 혐오자들이 일으킨 총기 난사 사건, 한 개인을 죽...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161382
예약대기인원 : 0명
사랑을 시작할 때 우리가 망설이는 이유 : 상처받는 관계에 지친 당신을 위한 애착 수업
미셸 스킨 지음, 이규호 옮김
출판 : RHK(알에이치코리아)
발행연도 : 2025
ISBN : 9788925573823
청구기호 : 189.2 스878ㅅ
“사랑받고 사랑하는 것이 더 이상 고통의 과업이 아닌 기쁨의 선물이 될 수 있다.” 『사랑을 시작할 때 우리가 망설이는 이유』는 검증된 심리학적 치료법을 바탕으로 자신의 감정·행동 패턴을 이해하고, 대인관계에서 오는 불안과 두려움을 극복하는 실질적인 방법을 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161381
예약대기인원 : 0명
내 마음을 위한 뇌과학 : 어제의 나를 위로하고 내일의 나로 성장하는 실천 방법
쿼카쌤 지음
출판 : 노르웨이숲
발행연도 : 2025
ISBN : 9791193865156
청구기호 : 511.1813 쿼872ㄴ
“늘 불안하고, 생각이 많고, 집중하기 어렵고, 무기력하고 우울하기까지… 도대체 난 뭐가 문제라서 이 모양일까?” “그건 모두 뇌에서 자연히 일어나는 일일 뿐이에요.” 스레드에서 화제만발! 의대생 ‘쿼카쌤’의 뇌과학 이야기를 이제 책으로 만난다. 무기력, 우울, 산...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161375
예약대기인원 : 0명
나는 왜 이유 없이 불안할까
하지현 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2025
ISBN : 9788936480776
청구기호 : 181.7 하78ㄴ
불안은 사라지지 않습니다 다만 길들일 수 있습니다 따뜻한 현실주의자 하지현이 전하는 불안에 대한 가장 선명한 조언 복잡한 세상을 가볍게 읽는 창비 인문교양 시리즈 ‘교양 100그램’의 새 책으로 정신건강의학과 전문의 하지현의 『나는 왜 이유 없이 불안할까...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161374
예약대기인원 : 0명
(지금 이 순간 있는 그대로)받아들임 : 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법
타라 브랙 지음, 김선주,김정호 옮김
출판 : 불광
발행연도 : 2025
ISBN : 9791172611446
청구기호 : 186.5 브293ㅂ
“그 어떤 영성 지도자의 고귀한 말보다 울림이 컸다!” 밀리언셀러 『타이탄의 도구들』 팀 페리스가 욕조에서 나와 단숨에 읽은 바로 그 책! 상담가·명상가들이 인생책으로 손꼽는 심리학의 고전 자책과 후회 없이 자신을 사랑하는 방법 『받아들임』 치유의 결정판...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161371
예약대기인원 : 0명
10대도 피곤하다 : 청소년들의 활력을 위한 셀프케어
나가누마 무쓰오 지음, 이은혜 옮김
출판 : 라라 :한국학술정보
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173181498
청구기호 : 517.373 나12ㅅ
“왜 나는 학교에 갈 수 없을 만큼 컨디션이 안 좋을까?” 피로, 컨디션 난조, 이유 모를 두통, 다양한 과민성 증상들까지. 이제는 피로를 극복할 시간! 건강한 몸과 마음을 위한 청소년 셀프케어 가이드 나이가 어릴수록 피로에 강하리라 생각하지만, 청소년들도 직장...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161482
예약대기인원 : 0명
기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까
차란 란가나스 지음, 김승욱 옮김
출판 : 김영사
발행연도 : 2025
ISBN : 9791173320828
청구기호 : 181.4 란12ㄱ
“오늘 점심 때 뭘 먹었더라?” -뇌는 기억하지 않는다 누구나 한 번쯤 무언가를 찾으러 부엌에 갔다가 “내가 뭘 찾고 있었지?”하며 머리를 긁적인 경험이 있을 것이다. 소득 없이 다시 방으로 돌아왔을 때 불현듯 찾으려 했던 물건이 기억나지 않았는가? 《기억한다는 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
등록번호 : EM0000161370
예약대기인원 : 0명