새로들어온책 < 자료검색 - 장성군립도서관

(몸이 되살아나는) 장 습관 [큰글자] : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것

김남규 지음

출판 : 매일경제신문사 :매경출판

발행연도 : 2023

ISBN : 9791164845781

청구기호 : 큰 513.35 김192ㅈ

“질병의 99%가 장에서 비롯된다” 늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 과식과 음주로 바람 잘...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04

달리기의 모든 것 [큰글자] : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지

남혁우 지음

출판 : 매일경제신문사:매경출판

발행연도 : 2023

ISBN : 9791164845774

청구기호 : 큰 694.3 남94ㄷ

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까? 울트라마라톤, 철...

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소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04

(이은아 박사의) 치매를 부탁해 [큰글자] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과

이은아 지음

출판 : 이덴슬리벨 :비전비엔피

발행연도 : 2024

ISBN : 9791191937374

청구기호 : 큰 513.898 이67ㅊ

누구나 피하고 싶지만, 누구든 걸릴 수 있는 병, 치매! 이은아 박사의 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합...

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소장일자 : 2024-12-04

당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 [큰글자] : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것

임익강 지음

출판 : 다산라이프 :다산북스

발행연도 : 2024

ISBN : 9791130650814

청구기호 : 큰 513.356 임68ㄷ

“잘 먹고 잘 싸는 것이야말로 신이 주신 최고의 선물입니다!” tvN 〈유 퀴즈 온 더 블럭〉, SBS 〈집사부일체〉 화제의 똥꼬의사 임익강 원장과 함께 하는 대국민 대장·항문 개선 프로젝트 “원장님 덕에 1년 만에 시원하게 화장실 다녀왔습니다” “초등 교육과정에 넣...

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소장일자 : 2024-12-04

탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 [큰글자] : 노화를 늦추는 간단한 식사법

야마시타 아키코 지음, 박승희 옮김

출판 : 즐거운상상

발행연도 : 2024

ISBN : 9791155362112

청구기호 : 큰 517.52 야32ㅌ

죽을 때까지 내 힘으로 건강하게 살고 싶다면 정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라! 건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자! “당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게”

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소장일자 : 2024-12-04

건강의 뇌과학 [큰글자] : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀

제임스 굿윈 지음, 박세연 옮김

출판 : 현대지성

발행연도 : 2024

ISBN : 9791139716627

청구기호 : 큰 511.1813 굿66ㄱ

큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. “이 책을 만난 것은 내 인생의 행운이다!” _자청_종합베스트셀러 『역행자』 저자 “검증된 ...

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소장일자 : 2024-12-04

운동의 뇌과학 [큰글자] : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘

제니퍼 헤이스 지음, 이영래 옮김

출판 : 현대지성

발행연도 : 2024

ISBN : 9791139716610

청구기호 : 큰 511.1813 헤68ㅇ

큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. “부디 많은 사람들이 이 책의 내용을 실천해 정신건강을 유지할 수 있길 간절히 바란다” 권준...

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소장일자 : 2024-12-04

뱃살을 빼야 살 수 있습니다 [큰글자] : 7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법

구리하라 다케시 지음, 윤지나 옮김

출판 : 서사원

발행연도 : 2024

ISBN : 9791168222809

청구기호 : 큰 593.5 구298ㅂ

“일주일 만에 저절로 살 빠지는 몸을 만드는 방법” 내장지방 명의가 알려주는 세상 편한 다이어트 ★일본 아마존 종합 베스트셀러★ “별로 많이 먹지도 않는데 살이 빠지지 않아요.” 이렇게 말하는 사람들이 많은데 그 이유는 뭘까? 결론부터 말하면 제대로 된 식생활이 ...

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소장일자 : 2024-12-04

아빠를 위하여 [큰글자] : 암, 호스피스, 웰다잉 아빠와 함께한 마지막 1년의 기록

석동연 글·그림

출판 : 북로그컴퍼니

발행연도 : 2024

ISBN : 9791168030800

청구기호 : 큰 513.99404 석25ㅇ

서울아산병원 김선영 교수 감수 및 추천! 한국만화영상진흥원 ‘다양성만화 제작 지원 사업’ 선정작! 누구에게나 암세포는 있다! 몰라도 너무 모르는 암에 대하여 대한민국에 암 보험 없는 사람이 몇 명이나 될까? 다들 암 보험은 그 이름 그대로 보험 삼아 누구나 다 ...

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소장일자 : 2024-12-04

마른 당뇨, 치료법은 따로 있다 [큰글자] : 당뇨 치료! 마른·비만 당뇨에서 답을 찾다

당봄한의원 의료진,이혜민,박은영,송현정,양운호 지음

출판 : Book Agit(북아지트) :작은우주

발행연도 : 2024

ISBN : 9791187310877

청구기호 : 큰 513.46 당45ㅁ

마른 당뇨를 비롯한 한국형 당뇨의 해법, 체질과 유형을 파악하는 한의학적 접근에 있다! 오랜 연구와 치료 결과를 통해 ‘당뇨는 치료되는 병’이라는 사실을 입증한 저자가 전작 〈당뇨, 이제 치료합시다!〉에 이어 이번에는 ‘한국형’ 당뇨의 해법을 제시한다. 마른 ...

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소장일자 : 2024-12-04