새로들어온책 < 자료검색 - 장성군립도서관

탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 [큰글자] : 노화를 늦추는 간단한 식사법

야마시타 아키코 지음, 박승희 옮김

출판 : 즐거운상상

발행연도 : 2024

ISBN : 9791155362112

청구기호 : 큰 517.52 야32ㅌ

죽을 때까지 내 힘으로 건강하게 살고 싶다면 정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라! 건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자! “당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게”

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04

건강의 뇌과학 [큰글자] : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀

제임스 굿윈 지음, 박세연 옮김

출판 : 현대지성

발행연도 : 2024

ISBN : 9791139716627

청구기호 : 큰 511.1813 굿66ㄱ

큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. “이 책을 만난 것은 내 인생의 행운이다!” _자청_종합베스트셀러 『역행자』 저자 “검증된 ...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04

운동의 뇌과학 [큰글자] : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘

제니퍼 헤이스 지음, 이영래 옮김

출판 : 현대지성

발행연도 : 2024

ISBN : 9791139716610

청구기호 : 큰 511.1813 헤68ㅇ

큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. “부디 많은 사람들이 이 책의 내용을 실천해 정신건강을 유지할 수 있길 간절히 바란다” 권준...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04

뱃살을 빼야 살 수 있습니다 [큰글자] : 7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법

구리하라 다케시 지음, 윤지나 옮김

출판 : 서사원

발행연도 : 2024

ISBN : 9791168222809

청구기호 : 큰 593.5 구298ㅂ

“일주일 만에 저절로 살 빠지는 몸을 만드는 방법” 내장지방 명의가 알려주는 세상 편한 다이어트 ★일본 아마존 종합 베스트셀러★ “별로 많이 먹지도 않는데 살이 빠지지 않아요.” 이렇게 말하는 사람들이 많은데 그 이유는 뭘까? 결론부터 말하면 제대로 된 식생활이 ...

대출중 (반납예정 : 2025-05-27)

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

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소장일자 : 2024-12-04

아빠를 위하여 [큰글자] : 암, 호스피스, 웰다잉 아빠와 함께한 마지막 1년의 기록

석동연 글·그림

출판 : 북로그컴퍼니

발행연도 : 2024

ISBN : 9791168030800

청구기호 : 큰 513.99404 석25ㅇ

서울아산병원 김선영 교수 감수 및 추천! 한국만화영상진흥원 ‘다양성만화 제작 지원 사업’ 선정작! 누구에게나 암세포는 있다! 몰라도 너무 모르는 암에 대하여 대한민국에 암 보험 없는 사람이 몇 명이나 될까? 다들 암 보험은 그 이름 그대로 보험 삼아 누구나 다 ...

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소장일자 : 2024-12-04

마른 당뇨, 치료법은 따로 있다 [큰글자] : 당뇨 치료! 마른·비만 당뇨에서 답을 찾다

당봄한의원 의료진,이혜민,박은영,송현정,양운호 지음

출판 : Book Agit(북아지트) :작은우주

발행연도 : 2024

ISBN : 9791187310877

청구기호 : 큰 513.46 당45ㅁ

마른 당뇨를 비롯한 한국형 당뇨의 해법, 체질과 유형을 파악하는 한의학적 접근에 있다! 오랜 연구와 치료 결과를 통해 ‘당뇨는 치료되는 병’이라는 사실을 입증한 저자가 전작 〈당뇨, 이제 치료합시다!〉에 이어 이번에는 ‘한국형’ 당뇨의 해법을 제시한다. 마른 ...

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소장일자 : 2024-12-04

척추·관절 도침치료가 정답이다 [큰글자] : 잘못 쓰고 노화된 우리 몸에 보내는 마디로한의원의 처방전

마디로한의원,손영훈 지음

출판 : Book Agit(북아지트) :작은우주

발행연도 : 2024

ISBN : 9791187310860

청구기호 : 큰 519.94325 마28ㅊ

척추와 관절 문제가 ‘유착’에서 비롯된다는 것, 허리와 무릎이 고장 나면 몸속의 내과적 원인도 함께 살펴야 한다는 것, 척추와 관절 통증의 진짜 원인을 찾아 치료하는 마디로한의원의 처방전! “허리협착증은 약해진 허리를 지키기 위한 우리 몸의 생존전략입니다.” ...

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소장일자 : 2024-12-04

당뇨, 이제 치료합시다! [큰글자] : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!

이혜민 지음

출판 : Book Agit(북아지트) :작은우주

발행연도 : 2024

ISBN : 9791187310853

청구기호 : 큰 513.46 이94ㄷ

한의사가 알려주는 ‘당뇨 완치의 정도(正道)’! 약과 운동, 음식 조절만으로는 당뇨를 완전히 이길 수 없다! ‘당뇨’는 대표적인 성인병, 혹은 생활습관병이라 불린다. 당뇨인은 해마다 늘어나고 있으며 발병 연령도 점점 낮아지는 추세다. 그런데 이 당뇨 유...

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소장일자 : 2024-12-04

(질병 없는 50~60대를 위한) 날마다 젊어지는 처방전 [큰글자]

송은호 지음

출판 : 온더페이지 :사이다경제

발행연도 : 2024

ISBN : 9791192445724

청구기호 : 큰 517.544 송67ㄴ

아는 만큼 건강해지는 영양제 상식으로 내 몸에 꼭 필요한 영양제를 복용해서 건강 시간을 늘리자! 큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공하기 위해 ‘글자 크기’와 ‘줄 간격’을 일반 단행...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04

비만·당뇨·콩팥병 악순환 고리를 끊다 [큰글자] : 비만과 당뇨를 잡는 송 약사의 영양소 요법

송정숙 지음

출판 : Book Agit(북아지트) :작은우주

발행연도 : 2024

ISBN : 9791187310952

청구기호 : 큰 512.54 송74ㅂ

“100세 시대 비만과 당뇨를 잡아라! ” 만성병 중에서 고혈압, 이상지질혈증보다 더 무서운 질병이 바로 당뇨이다. 당뇨약은 먹어도 완치가 어려울뿐더러 합병증이 따라오기 때문이다. 내과 의사로부터 처방받는 당뇨약은 점점 가짓수가 늘어나기 마련이다. 한두 알로 ...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04