나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학
이동귀,손하림,김서영,이나희,오현주 [공]지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791171172207
청구기호 : BG 199.1 이25ㄴ
“꾸물거림에도 성향이 있다! 국내 최초 5가지 성향 분석!” 미루고 미루다 오늘도 벼락치기 하는 사람들을 위한 시작의 기술! 20년간 상담 심리를 연구해온 이동귀 교수와 ‘연세대학교 상담심리연구실’ 연구팀은 꾸물거리는 사람들의 5가지 성향을 밝혀냈다. 해외 최신 ...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
(내 안의 충동에서 자유로워지는)절제 수업
라이언 홀리데이 지음, 정지인 옮김
출판 : 다산초당:다산북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791130649207
청구기호 : BG 199.1 홀298ㅈ
전 세계 40개국 500만 독자의 사랑을 받은 라이언 홀리데이의 신작! 『스토아 수업』, 『데일리 필로소피』, 『브레이브』 등 집필하는 책마다 《뉴욕 타임스》 베스트셀러 목록에 오르는 라이언 홀리데이가 스토아 철학 4부작 시리즈 중 두 번째 책 『절제 수업』을 선...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
한 번 사는 인생, 어떻게 살아야 하는가 : 니체가 답하다
김종원 지음
출판 : 마인드셋:바이포엠 스튜디오
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193358566
청구기호 : BG 165.77 김75ㅎ
당신이 지금 보는 책, 〈한 번 사는 인생, 어떻게 살아야 하는가〉라는 책은 작가의 지난 15년의 사색과 지성이 모두 녹아 있는 결과물이다. 이 책을 쓰기 위해 작가는, 지난 15년 동안 괴테와 나눈 시간이 필요했고, 그렇게 보낸 시간을 통해 니체의 글을 통해 작가가...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
하루 심리 공부 : 마음의 작동 원리를 이해하는 기초 지식 365
신고은 지음
출판 : 유유
발행연도 : 2024
ISBN : 9791167700797
청구기호 : BG 182.1 신15ㅎ
한 뼘 더 성장하고 싶다면, 적극적으로 자신을 돌보고 싶다면 ‘마음의 작동 원리’를 아는 공부가 필요합니다. 이 책은 내가 왜 그렇게 느끼고, 생각하고, 행동하는지 명쾌하게 설명하는 하루 한 페이지의 지식을 담았습니다. 하루에 하나씩 쌓은 심리학 지식을 토대로 ...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
해방의 밤 : 당신을 자유롭게 할 은유의 책 편지
은유 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2024
ISBN : 9788936480103
청구기호 : BG 814.7 은66ㅎ
르포르타주, 인터뷰, 에세이 등 다양한 분야의 글쓰기를 통해 ‘믿고 읽는 작가’로 자리잡은 은유가 5년 만에 산문집을 펴낸다. 신작 『해방의 밤』은 어느덧 ‘중견 작가’라 불리지만 ‘나는 가운데(中)도, 굳어지는 것(堅)도 싫다’고 말하는 저자가 중심에 함몰되지 않기...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
하버드 100년 전통 행복 수업 : 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법
류창장 지음, 정은지 옮김
출판 : 리드리드
발행연도 : 2024
ISBN : 9788972773900
청구기호 : BG 191.6 류82ㅎ
“행복은 우연히 오지 않는다.” 하버드대학 선택과목 1위, 세계를 휩쓴 행복학 명강의! 행복은 성공에 뒤따르는 부수적 감정이 아니다 마음 훈련을 통해 깨우치는 능력이다 “행복은 성공에 뒤따르는 부수적 감정이 아니라 훈련을 통해 깨우치는 능력이다.” 세계 최고 ...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
나쁜 긍정 : 행복에 집착하는 세상에서 가식 없이 사는 법
휘트니 굿맨 지음, 김은영 옮김
출판 : 인라우드
발행연도 : 2024
ISBN : 9791192373294
청구기호 : BG 181.7 굿33ㄴ
‘나쁜 긍정은 우리 주변의 곳곳에 존재한다’ 긍정이 만연한 사회에서, 나쁜 긍정의 민낯을 낱낱이 파헤친 책! 건강하고 좋은 긍정을 위한 저자의 특별한 솔루션 긍정이 나쁘다는 말을 들어본 적이 있는가? 참으로 아이러니한 문장이다. 다들 힘든 상황에 처했을 때 한...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
질문하는 여자 : 삶의 본질을 찾아 떠나는 지적 여행
리베카 벅스턴,리사 화이팅 외 지음, 박일귀 옮김
출판 : 탐나는책
발행연도 : 2023
ISBN : 9791193130407
청구기호 : BG 109 벅57ㅈ
삶의 본질을 찾아 떠나는 지적 여행 고대부터 현대에 이르기까지 철학자들은 인간과 세계에 대한 근본적인 원리와 삶의 본질을 탐구해왔다. 탐구란 어떤 대상이나 문제에 대해 의문을 제기하고 답을 찾으려는 과정이다. 철학은 문제에 대한 의문을 제기하고 답을 찾기...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
마음 회복 수업 : 뇌 과학으로 풀어보는 현대인의 스트레스 해소법
멜라니 그린버그 지음, 정지현 옮김
출판 : 시공사
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171253135
청구기호 : BG 182.35 그298ㅁ
결코 피할 수 없는 현대인의 스트레스 참지 말고 어떻게 반응할지를 생각하라! 우울과 불안, 분노를 야기하는 만병의 근원, 스트레스 뇌의 반응 시스템을 이해하고 근본적인 해결책을 찾다! 오늘날 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 적과 같다. 미친 듯이 뛰어다녀...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25
가장 사적인 관계를 위한 다정한 철학책 : 당신은 사랑 없이 존재할수 있는가
이충녕 지음
출판 : 클레이하우스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791193235096
청구기호 : BG 104 이85ㄱ
“나는 왜 당신의 손목에 생긴 주름 하나에 이토록 울컥하는가?” ‘충코의 철학’이 탐구하는 사랑의 놀라운 가능성들 ★밀리로드 TOP10 화제의 책 ★유튜브 1000만 뷰 인생 멘토 우리 주변에는 사랑에 관한 콘텐츠들이 넘쳐난다. TV와 OTT에서는 수많은 연애 프로그램이 ...
소장도서관 : 장성군립북이도서관
소장자료실 : [북이]종합자료실
소장일자 : 2024-04-25