(세상에서 가장 긴) 행복 탐구 보고서 : '행복의 조건'을 찾는 하버드의 연구는 지금도 계속된다
로버트 월딩거,마크 슐츠 지음 , 박선령 옮김
출판 : 비즈니스북스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791162543481
청구기호 : SG 189.2 월28ㅎ
4,500만 뷰! TED 토크 역대 베스트 10! 최인철 서울대학교 심리학과 교수 강력 추천! 85년간 세대에서 세대를 뛰어넘어 진행된 하버드대 행복 연구 프로젝트, 독보적이고 전례 없는 인간 성장에 관한 연구를 통해 행복의 비밀을 발견하다! 세계 최장 연구 프로젝트,...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술
스튜어트 에머리,아이반 마이즈너,더그 하디 지음, 신봉아 옮김
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791165348304
청구기호 : SG 189.2 에34ㄷ
“잊지 마라, 당신 가까이 있는 사람들이 당신의 인생을 만든다.” 내 삶을 불쾌하고 불편하게 만드는 사람들을 끊어내고 가치 있는 사람들로 주변을 채우는 인간관계의 기술 ★ 입소문만으로 아마존 베스트 1위에 오른 역주행 신화의 주인공! ★ 《내 영혼을 위한 닭고기 ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
스무 살의 마음 연습 : 숨과 함께하는 온전함으로의 여행
에릭 B. 룩스 지음, 김완두 [외] 옮김
출판 : 불광
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193454732
청구기호 : SG 189.1 룩57ㅅ
세계 최고와 국내 최고의 손길이 모여 완성한 합작품! 세계 명상 교육과 연구의 중심지 브라운대학교가 개발하고 카이스트 명상 전문가가 추천한 최고의 마음챙김 프로그램 ‘마음챙김에 기반한 대학 생활(Mindfulness-Based College, MBC)’ 미국 아이비리그 중 하나인...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
나를 지키는 관계가 먼저입니다
안젤라 센 지음
출판 : 쌤앤파커스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791165347727
청구기호 : SG 189.1 센62ㄴ
“더 이상 그 누구에게도 휘둘리지 마세요. 다른 사람에게도, 당신 자신에게도.” 160만 명이 찾는 영국 ‘국민 상담소’ 공인심리치료사가 알려주는 힘든 관계에서 나를 지키는 건강한 소통의 기술 ★★★★★ 영국 국립정신과 ‘아이앱트’ 공인심리치료사 ★★★★★ 영국 검사장 ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
일생에 한 번은 행복을 공부하라 : 세계에서 가장 똑똑한 사람들도 행복을 배운다
탈 벤-샤하르 지음, 손영인 옮김
출판 : 좋은생각
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193300138
청구기호 : SG 189 벤53ㅇ
인생을 바꿔줄 한 단어 결국 ‘행복’ 남은 인생을 어떻게 살지 고민된다면, 살면서 딱 한 번은 행복해지는 법을 배워야 한다. “2023 한국의 행복 수준, 137개국 가운데 57위, OECD 국가 중 최하위.” “초록우산어린이재단 조사 결과, 한국 아동·청소년 87% ‘행복하지 ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
그건 심리학적으로 맞지 않습니다만 : 의심 많은 심리학자 최승원의
최승원 지음
출판 : 책사람집
발행연도 : 2024
ISBN : 9791197879470
청구기호 : SG 189 최57ㄱ
인간의 뇌에 관한 오래된 거짓부터 마음의 병에 관한 새로운 이해까지 신중한 판단과 선택을 돕는 심리학 샘플 20 “나는 심리학을 공부하고 후회와 실수가 줄었습니다!” 의심 많은 심리학자가 알려주는 심리학을 똑똑하게 사용하는 법 스스로 ‘의심 많은 심리학자’라고...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
아주 일상적인 철학 : 마음을 힘들게 하는 생각 습관 벗어나기
박은미 지음
출판 : EBS Books :한국교육방송공사
발행연도 : 2023
ISBN : 9788954777568
청구기호 : SG 189 박67ㅇ
인생이라는 고통의 바다를 건너는 데는 마음을 평안하게 해주는 ‘좋은 생각’이 필요하다! 철학과 심리학의 공통점은 무엇일까? 마음·생각과 관련된 학문이라는 것이다. 철학은 생각을 검토하여 신뢰해도 좋은 생각을 하도록 하는 학문이고, 심리학은 행동 밑바탕의 마...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
그림책, 사춘기 마음을 부탁해 : 청소년의 마음을 단단하게 해 주는 쓰담쓰담 그림책 상담실
남기숙(돋보기쌤) 지음
출판 : 상도북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791198118714
청구기호 : SG 189 남18ㄱ
“사춘기 고민이 마음속을 가득 채우고 있나요? 지금 쓰담쓰담 그림책 상담실로 오세요!” 다양한 사춘기 고민을 가진 청소년들에게 그림책을 통한 따스한 위로와 다정한 조언을 건네는 책. 전문상담사이자 그림책테라피스트인 저자는 학교와 청소년기관 등에서 많은 사춘...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
윤홍균 지음
출판 : 21세기북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171172870
청구기호 : SG 189 윤95ㅁ
상처받고 포기하는 유리 멘털에서 ‘유연하고 끈질긴 긍정성’으로 변화하는 셀프 회복의 기술, 마음 지구력 대한민국에 ‘자존감 열풍’을 일으키며 100만 독자의 마음 회복 솔루션을 제시했던 《자존감 수업》의 저자 윤홍균 원장이 신간 《마음 지구력》을 통해 마음과...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
멕 애럴 지음, 박슬라 옮김
출판 : 갤리온:웅진씽크빅
발행연도 : 2023
ISBN : 9788901273440
청구기호 : SG 186.5 애294ㅅ
“사소한 상처는 결코 사소하지 않다” 조용히 당신의 삶을 갉아먹는 우울, 불안, 무기력의 정체 ★ 전 세계 25개국 판권 수출된 화제작 - 정신의학계에서 새롭게 주목하는 개념 ‘스몰 트라우마’ 본격적으로 다루는 첫 책 ★ 김현수 정신과 전문의, 안산 정신건강트라우마...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
소장일자 : 2025-04-02