식후 30분에 읽으세요 : 약사도 잘 모르는 약 이야기
건강사회를 위한 약사회 지음
출판 : 이매진
발행연도 : 2024
ISBN : 9791155311462
청구기호 : 518 건12ㅅ
약사도, 의사도, 환자도, 모르는 게, 약! 늙어도 살쪄도 작아도 피곤해도 약 먹으라는 사회, 가난한 사람이 만들고 부자가 먹는 약을 파는 제약 회사, 신자유주의 의료 민영화가 국가 경쟁력이라는 정부 모든 사람이 차별받지 않고 약을 쓸 수 있는 사회를 위해, 건강...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
타액의 힘 : 씹을수록 뇌가 젊어지고, 비만·만성질환·암·치매를 예방하는
니시오카 하지메 지음, 이동희 옮김
출판 : 전나무숲
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193226452
청구기호 : 511.131 니58ㅌ
세상에서 가장 쉬운 건강법, 한 입에 30번 꼭꼭 씹어 먹기!! ● 세계 최초로 ‘타액’의 독성 제거 능력을 연구해 국제적으로도 권위를 인정받은 저자가 씹으면 씹을수록 많이 분비되는 타액의 분비가 우리 몸의 건강과 밀접한 관계가 있음을 과학적으로 밝혀내고, 어떻게...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
테라리움 잘 만드는 법 : 테라리움의 제작과 유지관리의 모든 것
김윤구(구의정원) 지음, 신주현(아피스토) 그림
출판 : 미디어샘
발행연도 : 2024
ISBN : 9788968572418
청구기호 : 523.3 김66ㅌ
테라리움, 가장 쉽게 그리고 가장 오래 유지하는 법에 대한 첫 번째 실용서 간단한 유리병 테라리움의 제작과 유지 관리법을 담은 《테라리움 잘 만드는 법》이 미디어샘에서 출간되었다. 테라리움 창작팀 ‘구의정원’을 이끌고 있는 김윤구 테라리움 작가의 모든 노하...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
탄수화물과 헤어질 결심 : 나를 붕괴시키는 탄수화물 중독
에베 코지 지음, 박중환, 신유희 옮김
출판 : 세이버스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791198096210
청구기호 : 517.52 에44ㅌ
이 책의 저자 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대 초반에 당뇨병에 걸렸던 것이다. 그는 보건 당국이 권유한 저지방 식사 가이드라인을 누구보다 철저히 지켰다. 하지만 체중과 뱃살은 늘어만 갔고...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
코가 주는 신호를 무시하지 마라 : 후각 노화가 알려주는 건강 이상과 치매의 징후
윤주헌,김성식 지음
출판 : 아침사과
발행연도 : 2024
ISBN : 9791159434440
청구기호 : 511.422 윤76ㅋ
코가 주는 신호를 무시하지 마세요. 코에서 전하는 신호, 당신의 건강을 지키는 첫걸음입니다. 41년 경력의 국내 최고 이비인후과 전문의들이 코와 후각에 관한 모든 것을 전하는 이 책은 후각의 원리, 코의 기능, 다양한 코 질환의 원인과 치료법을 다룹니다. 냄새와 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
뼈를 알면 건강이 보인다 : 40여 가지의 병명별 치유법 대공개! : 병의 뿌리인 뼛속과 배 속 변독소를 없애 숨낳은 고질병을 치유한 생생한 체험일지
임학섭 지음
출판 : 지식과감성#
발행연도 : 2024
ISBN : 9791139217933
청구기호 : 517.3 임92ㅃ
이 책은 저자가 지난 10여 년간 뼛속과 배 속 변독소를 다스려 수많은 분들의 고질병을 치유해 준 생생한 체험 사례이다. 그동안 아무도 주목하지 않았던 뼈와 변독소를 파헤쳐 각종 병의 노예로 살았던 분들에게 웃음을 되찾아 준 경험담으로 100세 시대를 맞는 모든 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
허리 통증 해방 : 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트
이고은 지음
출판 : 한빛라이프
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193080320
청구기호 : 514.325 이15ㅎ
스트레칭, 마사지, 추나요법, 도수치료로도 좋아지지 않는 허리, 통증 해결에 대한 목마름과 답답함을 해결해줄 단 한권의 책! 인구의 80% 정도는 살아가는 동안 한 번 이상 허리 통증으로 고생하며, 7~10%는 만성 허리 통증에 시달린다고 한다. 허리 통증은 주로 노화...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
걱정마 공황장애 : 불안장애 자율신경실조증 공황장애 치료 완치지침서
해아림 한의원 지음
출판 : 메이킹북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791167915023
청구기호 : 513.8522 해62ㄱ
자율신경실조증, 불안장애 및 공황장애 극복을 돕기 위한 안내 서적이다. 인터넷에 질환에 대한 정보가 범람하지만 양질의 정보를 찾기가 힘들어서 정확한 이해가 어렵고, 그 때문에 안전하고 효과적인 치료를 받기는 더더욱 어렵다. 그런 부분에 대해서 문제의식을 가...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
전국 맛집 가이드북 : 전문 여행작가의 베스트 맛집 300곳
(사)한국여행작가협회 지음
출판 : 상상
발행연도 : 2024
ISBN : 9791167821959
청구기호 : 594.019 한16ㅈ
이 한 권만으로 내일의 여행이 더 맛있어진다! ‘진짜 맛집’을 찾아 떠나는 전국 미식 일주 최고의 여행작가들이 꼽은 국내 유일 테마형 맛집 가이드북 실패 없는 대한민국 식도락 여행 바이블! 놓쳐선 안 될 300곳을 담은 『전국 맛집 가이드북』 출간 여행을 떠나는 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
경락·경혈 치료 교과서 : 아프고 쑤시고 저린 99가지 증상에 효과적인 경락·경혈 치료 도감
세이비도슈판 지음, 장하나 옮김
출판 : 보누스
발행연도 : 2024
ISBN : 9788964946725
청구기호 : 519.91 세68ㄱ
『경락·경혈 치료 교과서』는 우리 몸에 흐르는 기와 혈을 조절하는 경락과 경혈을 통해 증상을 개선하고 질환을 치료하는 법을 담은 책이다. 온몸의 혈자리와 경락을 찾고 누르며 동양의학의 이론과 사고방식을 배우는 것은 물론, 증상 완화와 체질 개선에 도움이 되는...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18