(어차피 살 거라면)백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법
이근후 지음
출판 : 메이븐
발행연도 : 2024
ISBN : 9791190538695
청구기호 : 199.7 이17ㅂ
영국, 미국, 독일 등 해외 18개국 판권 수출 출간 5주년 기념 개정증보판 “더 이상 불필요한 일과 소중하지 않은 사람들에게 시간과 체력을 낭비하지 말기를” 50년간 15만 명을 돌본 아흔 살 정신건강의학과 명예교수가 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 전하는 45가...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 : 인생을 두 배로 살기 위한 마음공부 10가지
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김
출판 : 스타북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791157957460
청구기호 : 182.1 아27ㅅ
위기를 기회로 만드는 미루지 않을 용기 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업 힘들고 불안하면 아들러를 읽어라! 개인심리학의 창시자 아들러는 한 사람의 일생을 바꾸는 진정한 힘은 한 발을 내딛는 용기뿐이라고 말한다. 아들러는 몇 번을 넘어져도 다시 일어서고 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
삶이 고통일 땐 타인을 사랑하는 게 좋다 : 나를 구하는 인간관계의 과학
앤서니 마자렐리,스티븐 트리지악 지음 , 소슬기 옮김
출판 : 윌북
발행연도 : 2024
ISBN : 9791155817544
청구기호 : 189.2 마72ㅅ
★ 행복한 이기주의자는 존재하지 않는다 ★ “공감은 과학으로 밝혀낸 특효약” 공감 결핍 사회를 살아가는 외로운 현대인을 위해 더 행복한 삶의 방식을 제시하는 강력하고 섬세한 안내서. 내 몸과 뇌의 건강이 콜레스테롤 수치가 아닌 인간관계의 만족도에 달렸다면, 믿...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
눔 마인드 셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다
Noom 지음, 홍석윤 옮김
출판 : 시프
발행연도 : 2024
ISBN : 9791192421353
청구기호 : 517.3 눔12ㄴ
전세계 4,900만의 건강을 바꾼 헬스 케어 유니콘 기업, NOOM의 최초 공식 도서! 내면과 외면을 위한 다이어트, 살기 위해 해야 하는 운동, 건강하고도 질리지 않는 식단, 자기 계발을 위한 미라클 모닝, 나이가 들수록 그 필요성은 절실하지만 과연 지속 가능한 것일까...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
불안 세대 : 디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가
조너선 하이트 지음, 이충호 옮김
출판 : 웅진지식하우스
발행연도 : 2024
ISBN : 9788901285894
청구기호 : 331.233 하68ㅂ
전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작 우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가? 세계적인 사회심리학자 조너선 하이트의 신작 『불안 세대』가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있다. 베스트셀러 『바른 마음』으로 ‘영미권에서 가장 논쟁적인 학자’으로 부상...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
쇼펜하우어, 홀로서기 인생철학 : 균형 있는 삶을 위하여
서경홍 지음
출판 : 굿모닝미디어
발행연도 : 2024
ISBN : 9788989874508
청구기호 : 165.47 서14ㅅ
알 수 없는 주문처럼 들리던 쇼펜하우어 철학의 진수를 끄집어내어 먹기 좋게 차려 놓은 철학책. 그러나 편의점용 간편 음식 같은 책이길 거부하는 철학책. 왜 쇼펜하우어 철학의 핵심이자 정수를 제대로 이해해야 하는가? 그래야 이 세계를 구성하고 움직이는 힘의 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
우울함이 아니라 지루함입니다
변지영 지음
출판 : 필로소픽
발행연도 : 2024
ISBN : 9791157833436
청구기호 : 189.1 변78ㅇ
“현대인을 가장 위협하는 정신적 문제는 우울이나 불안이 아니다. 지루함과 공허감이다.” 지금의 삶에 만족하지 못할 때, 마음이 어디에도 닿지 못하고 허공을 떠돌 때 우리는 ‘우울증인가?’ 생각하기 쉽다. 그러나 이 책에서 저자는 이것은 우울함이 아니라 지루함이...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
어른을 위한 말 지식 : 29년 교열전문기자의 지적인 생활을 위한 우리말 바로잡기
노경아 지음
출판 : 라이프앤페이지
발행연도 : 2024
ISBN : 9791191462296
청구기호 : 714 노14ㅇ
SNS, 메신저, 이메일 등 누구나 글을 쓰는 시대. 그만큼 쉽게 쓰고 쉽게 틀리는 우리말을, 29년간 언론사 교열기자를 지내며 기사 속 오류를 잡아내 온 노경아 작가가 생활 속 이야기와 함께 편안하게 바로잡는 책을 펴냈다. 그가 쓴 『어른을 위한 말 지식』은 어문 규...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
인간이 된다는 건 참으로 힘든 일입니다 : 흔들리는 삶을 위한 괴테의 문장들
임재성 지음
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2024
ISBN : 9791157847600
청구기호 : 160 임73ㅇ
‘노력하는 자가 방황하는 법이니라’ 지친 마음을 일으켜 세우는 괴테의 문장들 이에 화답하는 쇼펜하우어와 니체 인생이 고달픈가. 이럴 때일수록 자극에서 멀어져야 한다. 독일 대문호 괴테의 문장은 삶에 지쳐 황폐해진 우리의 마음을 풍요롭게 적신다. 책 《인간이...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19
책을 읽다가 잠이 들면 좋은 일이 일어남 : 박솔뫼 에세이
박솔뫼 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171712427
청구기호 : 818 박55ㅊ
“책이 주는 아름다운 순간은 이럴 때 같다. 조용하지만 강력하게 다른 작품을 이어주는 것.” 작가 박솔뫼의 소설 읽기, 그리고 쓰기에 관한 첫 에세이 2009년 작품 활동을 시작해, 소설 『그럼 무얼 부르지』 『겨울의 눈빛』 『도시의 시간』 『미래 산책 연습』 『극...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
소장일자 : 2024-09-19