엄마라는 이상한 세계 : 이 시대의 육아를 어렵고 복잡하게 꼬아버린 명령들
이설기 지음
출판 : 오월의봄
발행연도 : 2024
ISBN : 9791168731073
청구기호 : 337.1 이54ㅇ
‘발달을 자극하라’ ‘공감하는 엄마가 되어라’ ‘자신의 어린 시절을 돌아보라’ ‘다 엄마 탓이다’ ‘그러다 몬스터가 될 것이다’ 엄마가 되는 순간 들려오는 이상한 세계의 목소리. 육아는 어쩌다 이렇게 어렵고 복잡해졌을까? 이 책은 임신 29주 만에 이른둥이로 아이를 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
(용닥터의) 탈모 혁명 : 현직 탈모 의사가 알려주는 효과 200% 두피·모발 관리법
김용빈 지음
출판 : 21세기북스:북이십일
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171175369
청구기호 : 513.595 김65ㅌ
이 책을 읽으면 ‘득모’ 합니다! 한 권으로 정리한 탈모 예방 및 치료 가이드 탈모와 두피염을 극복한, 현직 탈모 의사 용닥터의 노하우 ※ 탈모 자가 진단 테스트 수록! √ 요새 머리카락이 빠져서 고민이라면? √ 가늘고 숱이 적은 머리카락이 걱정이라면? √ 탈모 치료...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
100년 무릎 : 통증이 사라지고 마법처럼 걷게 된다
다쓰미 이치로 지음, 김현정 옮김
출판 : 한스미디어:한즈미디어
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193712238
청구기호 : 514.35 다57ㅂ
세계적인 슈퍼 닥터가 알려주는 평생 가는 무릎을 만드는 법 수술 없이도 망가진 무릎을 얼마든지 되살릴 수 있다! 1만 4,000명의 무릎이 알려준 통증을 근본적으로 없애주는 진짜 치료 무릎을 전문적으로 진료하는 의사이면서도 “무릎은 수술하는 것이 아니다”라고 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
60세 사용설명서 : 50대까지의 인생과 60 이후의 인생은 뇌가 살아가는 목적이 다르다
구로카와 이호코 지음, 명다인 옮김
출판 : 지상사
발행연도 : 2024
ISBN : 9788965023302
청구기호 : 511.1813 구295ㅇ
100만 부 팔린 ‘사용설명서’ 시리즈 저자의 최신작! 60세는 새로운 인생의 신인 64세 뇌과학자가 전하고 싶은 뇌의 비밀 여러 종류의 ‘신경 쓰는 마음’을 버리라 올바르게 산다. 이것은 규칙이다. 왜인지는 모르나 이렇게 생각하는 사람이 많다. 건강하고, 두뇌 회전이...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
(눈바디) 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적
이원웅 지음
출판 : 미다스북스
발행연도 : 2024
ISBN : 9791169106511
청구기호 : 593.5 이66ㄷ
“체중계 숫자에 집착하지 말고 ‘눈’으로 똑똑히 봐라!” 90일 다이어트로 평생을 건강하게 사는 비법! 체지방 감량은 물론, 근육량 증가의 기적까지! 10년 차 헬스트레이너의 눈바디 다이어트 비법을 파헤쳐 보자!
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
명의들의 스승, 그들 : 그들은 어떻게 존경받는 의사가 되었을까?
권순용 지음
출판 : 시공사
발행연도 : 2024
ISBN : 9791171253708
청구기호 : 510.99 권56ㅁ
명의 마음에 존재하는 두 단어, ‘환자’ 그리고 ‘감사’ 33인의 명의 이야기를 통해 진정한 ‘대의’를 마주하다 《동의보감》에 따르면 육체의 병을 고치는 의사는 ‘소의’, 마음의 병을 고치는 의사는 ‘중의’, 사회와 국가를 고치는 의사는 ‘대의’라고 한다. 대의의 자리...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
(느리게 나이 드는 비결)근육에 투자하라 : 체력의 정체는 근력
히구치 미쓰루 지음, 송수영 옮김
출판 : 이아소
발행연도 : 2024
ISBN : 9791187113706
청구기호 : 593.5 히16ㄱ
아프지 않고 느리게 나이 들 수 있다! “요즘 왜 이렇게 피곤할까?” 주말이면 소파와 한 몸이 되어 저절로 눕게 된다. 뱃살도 나오고, 여기저기 아픈 곳이 자꾸 늘어간다. 와세다대학 스포츠과학학술원 교수이자 액티브에이징연구소 소장인 히구치 미쓰루 박사는 더 이...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
식후 30분에 읽으세요 : 약사도 잘 모르는 약 이야기
건강사회를 위한 약사회 지음
출판 : 이매진
발행연도 : 2024
ISBN : 9791155311462
청구기호 : 518 건12ㅅ
약사도, 의사도, 환자도, 모르는 게, 약! 늙어도 살쪄도 작아도 피곤해도 약 먹으라는 사회, 가난한 사람이 만들고 부자가 먹는 약을 파는 제약 회사, 신자유주의 의료 민영화가 국가 경쟁력이라는 정부 모든 사람이 차별받지 않고 약을 쓸 수 있는 사회를 위해, 건강...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
타액의 힘 : 씹을수록 뇌가 젊어지고, 비만·만성질환·암·치매를 예방하는
니시오카 하지메 지음, 이동희 옮김
출판 : 전나무숲
발행연도 : 2024
ISBN : 9791193226452
청구기호 : 511.131 니58ㅌ
세상에서 가장 쉬운 건강법, 한 입에 30번 꼭꼭 씹어 먹기!! ● 세계 최초로 ‘타액’의 독성 제거 능력을 연구해 국제적으로도 권위를 인정받은 저자가 씹으면 씹을수록 많이 분비되는 타액의 분비가 우리 몸의 건강과 밀접한 관계가 있음을 과학적으로 밝혀내고, 어떻게...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18
테라리움 잘 만드는 법 : 테라리움의 제작과 유지관리의 모든 것
김윤구(구의정원) 지음, 신주현(아피스토) 그림
출판 : 미디어샘
발행연도 : 2024
ISBN : 9788968572418
청구기호 : 523.3 김66ㅌ
테라리움, 가장 쉽게 그리고 가장 오래 유지하는 법에 대한 첫 번째 실용서 간단한 유리병 테라리움의 제작과 유지 관리법을 담은 《테라리움 잘 만드는 법》이 미디어샘에서 출간되었다. 테라리움 창작팀 ‘구의정원’을 이끌고 있는 김윤구 테라리움 작가의 모든 노하...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실 신간도서
소장일자 : 2024-07-18