새로들어온책 < 자료검색 - 장성군립도서관

내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 [큰글자]

박승준 지음

출판 : 청아

발행연도 : 2022

ISBN : 9788936812089

청구기호 : 큰 511.14 박57ㄴ

우리 몸의 내분비 기관에서 합성, 분비되어 몸속을 이동하며 여러 기관의 작용을 촉진하거나 억제하는 핵심 물질, 호르몬! 호르몬은 우리가 태어나는 순간부터 죽음에 이를 때까지, 아침에 눈을 뜨는 순간부터 밤에 잠을 자는 동안에도 쉴 새 없이 일하며 우리 몸의 모...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04

바이러스를 이기는 영양과 음식 [큰글자] : 가정의학 전문의 김경철과 김해영의 근거 중심 영양학

김경철,김해영 지음

출판 : 사람의집 :열린책들

발행연도 : 2022

ISBN : 9788932922799

청구기호 : 큰 517.544 김14ㅂ

큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 책 소개 오미크론 시대, 집단 방역에서 개인 면역으로 가정의학 전문의 김경철과 김해영의 ...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

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소장일자 : 2024-12-04

염증 해방 [큰글자] : 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀

정세연 지음

출판 : 다산라이프

발행연도 : 2022

ISBN : 9791130695297

청구기호 : 큰 511.843 정54ㅇ

암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매…… “당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!” 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매는 백세 시대를 살아가는 데 있어 인류에게 가장 위협이 되는 다섯 가지 대표 질병이다. 이 질병들은 증상도 치료법도 다양...

대출중 (반납예정 : 2025-04-23)

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

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소장일자 : 2024-12-04

(당신을 서서히 죽이는)피로세포 [큰글자]

이동환 지음

출판 : 쌤앤파커스

발행연도 : 2022

ISBN : 9791165344559

청구기호 : 큰 517.3 이25ㅍ

“세포를 의심할 때, 비로소 손 쓸 수 없는 피로로부터 해방될 수 있다!” 질병 없는 삶은 기본, 남들보다 젊게, 남들보다 활기차게 살려면 꼭 알아야 하는 ‘세포’의 비밀 화제의 건강관리 채널 ‘교육하는 의사! 이동환TV’로 잘 알려진 가정의학전문의 이동환 원장이 신...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

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소장일자 : 2024-12-04

여자는 체력 [큰글자] : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법

박은지 지음

출판 : 메멘토

발행연도 : 2023

ISBN : 9791192099187

청구기호 : 큰 517.32 박67ㅇ

‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨1 지도자 자격증을 가진 전문 운동 코...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

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소장일자 : 2024-12-04

(걷기만 해도 저절로 날씬해지는) 다이어트 워킹 [큰글자]

나가사카 야스코 지음, 정문주 옮김

출판 : 즐거운상상

발행연도 : 2023

ISBN : 9791155361962

청구기호 : 큰 593.5 나12ㄷ

지방이 활활 살이 쭉쭉! 걷기를 운동으로 바꾸는 법 걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다 지금 바로 시작 가능한 최강의 몸매 관리법, 다이어트 워킹! 큰글자도서 소개 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독...

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소장일자 : 2024-12-04

아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다 [큰글자]

백정흠,이동관 지음

출판 : 쌤앤파커스

발행연도 : 2023

ISBN : 9791165347635

청구기호 : 큰 514.321 백74ㅇ

목뼈를 바로잡고 목 근육을 풀면 뇌가 온몸을 치료하기 시작한다! 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 30대 초반의 여성 A씨는 오랫동안 두통, 소...

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소장일자 : 2024-12-04

(몸이 되살아나는) 장 습관 [큰글자] : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것

김남규 지음

출판 : 매일경제신문사 :매경출판

발행연도 : 2023

ISBN : 9791164845781

청구기호 : 큰 513.35 김192ㅈ

“질병의 99%가 장에서 비롯된다” 늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합니다. 과식과 음주로 바람 잘...

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소장일자 : 2024-12-04

달리기의 모든 것 [큰글자] : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지

남혁우 지음

출판 : 매일경제신문사:매경출판

발행연도 : 2023

ISBN : 9791164845774

청구기호 : 큰 694.3 남94ㄷ

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다! 달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지! 건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라 왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까? 울트라마라톤, 철...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

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소장일자 : 2024-12-04

(이은아 박사의) 치매를 부탁해 [큰글자] : 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과

이은아 지음

출판 : 이덴슬리벨 :비전비엔피

발행연도 : 2024

ISBN : 9791191937374

청구기호 : 큰 513.898 이67ㅊ

누구나 피하고 싶지만, 누구든 걸릴 수 있는 병, 치매! 이은아 박사의 자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과 리더스원의 큰글자도서는 글자가 작아 독서에 어려움을 겪는 모든 분들에게 편안한 독서 환경을 제공함으로써 책 읽기의 즐거움을 되찾아 드리고자 합...

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소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

소장일자 : 2024-12-04