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마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다 : 있는 그대로의 나를 만나는 마음챙김의 시작

마음 홈트로 내 몸이 편해졌습니다  : 있는 그대로의 나를 만나는 마음챙김의 시작

안미라 지음

출판 : The Nan :더난콘텐츠그룹

발행연도 : 2021

ISBN : 9788984057067

청구기호 : 189.1 안38ㅁ

무기력한 일상, 갑갑한 주말, 지긋지긋한 번아웃에서 탈출하고 싶다면전직 승무원이 전하는 마음챙김, 특별한 마음 홈트레이닝의 시작 “내가 힘들었던 이유는 아픔을 당연하게 여겼기 때문이다”마음의 소리를 듣고, 마음을 돌보는 과정을 통해서 몸의 아름다움과 진정...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

등록번호 : EM0000142392

예약대기인원 : 0명

공황장애, 나는 이렇게 극복했다 : 불안의 세상에서 반드시 필요한 이겨냄에 대한 이야기

공황장애, 나는 이렇게 극복했다 : 불안의 세상에서 반드시 필요한 이겨냄에 대한 이야기

김은희 지음

출판 : 미다스북스

발행연도 : 2021

ISBN : 9788966379811

청구기호 : 513.8522 김67ㄱ

“공황장애는 아픔이 아니라 나를 사랑하라는 신호였다!”어느 날 갑자기 찾아온 공황장애, 의지 하나로 견뎌야 했던 순간들… 그러나 그 시간들은 모두 나를 알아가는 과정이었다! 몸과 마음이 모두 지쳐 있던 어느 날, 공황장애는 예고 없이 찾아왔다. 쓰러져 있는 몸과 ...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실

등록번호 : EM0000142379

예약대기인원 : 0명

하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다 : 가볍게 떠나는 30가지 일상 탈출 여행법

하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다 : 가볍게 떠나는 30가지 일상 탈출 여행법

장은정 지음

출판 : 북라이프

발행연도 : 2021

ISBN : 9791191013320

청구기호 : 981.102 장67ㅎ

가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지지친 마음을 회복하는 리셋 여행혼자서 하루쯤 어디라도 떠나고 싶어지는 날이 있다. 이런 때 떠나는 잠깐의 여행은 마음의 큰 위안이 되고 돌아온 일상을 잘 살아내게 하는 힘이 된다. 이 책은 ...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실

등록번호 : EM0000142360

예약대기인원 : 0명

대치동 : 학벌주의와 부동산 신화가 만나는 곳

대치동 : 학벌주의와 부동산 신화가 만나는 곳

조장훈 지음

출판 : 사계절

발행연도 : 2021

ISBN : 9791160948905

청구기호 : 370.13 조72ㄷ

“대치동은 대한민국 모든 욕망의 최전선이다”대치동은 모든 유형의 문제와 입시 요강을 낱낱이 분석하여 신속하게 대응하는 대한민국 사교육의 중심이자, 전국의 집값을 들썩이게 하는 부동산 시장의 정점이다. 이곳 학원가에서 20여 년간 일한 입시 전문가 조장훈이 명...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

등록번호 : EM0000142325

예약대기인원 : 0명

나는 빵이야

나는 빵이야

가네코 아쓰시,가네코 야스코 [공]지음, 이소담 옮김

출판 : 북포레스트

발행연도 : 2021

ISBN : 9791192025001

청구기호 : 유아 833.8 가194ㄴ

당당하고 유쾌한 ‘빵’의 모험에 여러분을 초대합니다.당당하고 유쾌한 빵의 모험 이야기를 담고 있는 북포레스트의 첫 번째 그림책, 『나는 빵이야』가 출간되었습니다. 빵가루용으로 대형 공장에서 만들어진 주인공 ‘빵’은 빵가루가 되는 것보다는 조금 더 나은 자신의...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 유아도서코너

등록번호 : EM0000142298

예약대기인원 : 0명

안녕? 나는 스물두 살 고양이 꾸이야

안녕? 나는 스물두 살 고양이 꾸이야

조수아 글·그림

출판 : 작은집사컴퍼니

발행연도 : 2021

ISBN : 9791197592904

청구기호 : 유아 813.8 조56ㅇ

안녕? 나는 22살 고양이 꾸이야. 지금부터 내 이야기를 해줄게! 22살 고양이 꾸이가 고양이별로 가기까지, 꾸이가 들려주는 꾸이와 언니의 이야기. 고양이 집사라면 꼭 공부해야 하는 내 고양이의 삶, 내 고양이와의 사랑과 여정을 짧고 따뜻하게 그린 그림책입니다.

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 유아도서코너

등록번호 : EM0000142268

예약대기인원 : 0명

나는 너무 평범해

나는 너무 평범해

김영진 글

출판 : 길벗어린이

발행연도 : 2021

ISBN : 9788955826340

청구기호 : 유아 813.8 김64ㄴ

★ 김영진 그림책 열다섯 번째 이야기 ★ 세상 모든 사람은 다 특별해! “나만 빼고 다 특별한 것 같아!” 평범해서 고민인 그린이의 특별한 발견 그린이는 오늘도 고민이 많습니다. 학교에서 선생님이 ‘나에 관한 글’을 써 오라는 숙제를 내 주셨는데, ‘나’에 대해 도대...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 유아도서코너

등록번호 : EM0000142262

예약대기인원 : 0명

(옛 그림 속 물리를 만나는) 똘똘한 감상법

(옛 그림 속 물리를 만나는) 똘똘한 감상법

김용희 글, 강빛 그림

출판 : 책상자

발행연도 : 2021

ISBN : 9791196972226

청구기호 : 아 420.4 김65ㄸ

풍속화, 인물화, 산수화 등 우리 옛 그림은 좋은 미술 감상 작품으로 손꼽힌다. 그때를 살았던 화가가 그때의 사람들과 풍경을 그렸기 때문에 옛 사람들의 삶이 생동감 있게 담겨 있다. 그런 옛 그림을 보면 옛사람들의 생각과 이야기와 역사 등을 만날 수 있다. 이 책...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲

등록번호 : EM0000142210

예약대기인원 : 0명

(나는) 힐버트

(나는) 힐버트

바두르 오스카르손 지음, 권루시안 옮김

출판 : 진선아이

발행연도 : 2021

ISBN : 9791190779456

청구기호 : 아 859.69 오57ㅎ

북유럽 아동청소년 문학상 수상 작가 바두르 오스카르손의 최신작!독특한 유머와 상상의 여백이 있는 그림책!어느 날 밥은 친구 힐버트로부터 도와 달라는 문자를 받습니다. 무슨 일인지 공중에 둥 뜬 채 내려오지 못하는 힐버트를 발견한 밥은 곰곰이 생각에 잠기고, ...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲

등록번호 : EM0000142194

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질문 빈곤 사회 = Questionless society : 나는 질문한다, 고로 존재한다

질문 빈곤 사회  = Questionless society  : 나는 질문한다, 고로 존재한다

강남순 지음

출판 : 행성B(행성비)

발행연도 : 2021

ISBN : 9791164711543

청구기호 : 330.911 강192ㅈ

‘왜?’라는 물음표를 허용할 때, 진보와 변화가 시작된다‘예’가 미덕으로 간주되는 한국에서 질문은 종종 금기가 된다. 학생들은 선생에게, 아이들은 부모에게, 종교 공동체에서 구성원들은 지도자에게, 직원은 상사에게, 국민은 정치가들에게 자유로운 질문이 허용되지 ...

대출가능

소장도서관 : 장성군립중앙도서관

소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실

등록번호 : EM0000142167

예약대기인원 : 0명