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전체 90,740 건
내 아이의 학라밸 : 사교육은 줄이고 내실은 키운 아이들의 비결
지은정 지음
출판 : 문예춘추사
발행연도 : 2023
ISBN : 9788976046031
청구기호 : 598.1 지67ㄴ
아이들 삶의 질이 결국 성공의 핵심 학습과 일상의 균형 ‘학라밸’에 주목한 책! 우리나라 청소년들 삶의 만족도가 OECD 국가 중 최하위를 기록했다는 뉴스에도 그다지 놀라지 않는 것이 현재 우리 사회의 현실이다. 이러한 기막힌 현실에서 현장 교사로서 그동안 자신...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000152578
예약대기인원 : 0명
기적의 호르몬 다이어트 : 하버드대·MIT 출신 고트프리드 박사의 여성 맞춤 4주 케토시스 프로젝트!
새라 고트프리드 지음, 표미영 옮김
출판 : 레몬한스푼
발행연도 : 2023
ISBN : 9791198212030
청구기호 : 517.52 고887ㄱ
‘저탄고지 다이어트’를 해도 살이 빠지지 않는 이유는? 비밀은 ‘호르몬’에 있다! 호르몬 균형을 이루지 않고서는 건강하게 살을 뺄 수도, 오래 건강을 유지할 수도 없다! 여성이 아무리 다이어트를 해도 살이 빠지지 않는 이유는? 대부분의 식이요법 다이어트가 남...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000152570
예약대기인원 : 0명
(New) 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에 지음, 정구중,이창섭 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2023
ISBN : 9788978496926
청구기호 : 593.5 데292ㄱ
신체 부위별로 특화된 137가지 운동법과 스트레칭 방법 전문 해설 근육의 메커니즘·재활·부상 예방에 관한 최신 정보 보강 700여 컷으로 늘어난 인체 해부학 일러스트 생활스포츠 지도사 1·2급 보디빌딩 실기·구술시험 예상문답 증보 개정! 제대로 된 운동법과 근육의...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000152569
예약대기인원 : 0명
건강 리셋
주이슬 [외] 지음
출판 : 두드림미디어
발행연도 : 2023
ISBN : 9791193210154
청구기호 : 594.37 주68ㄱ
13명의 작가가 찾은 쉽고 확실한 건강 리셋 방법 아프지 않고 노화를 늦추는 최고의 습관은 ‘이것’이다! 의학기술의 지속적인 발전으로 수명이 길어져 백세시대를 맞이했다. 백세시대라는 말에 걸맞게 2019년 기준으로 실제 주민등록상 100세 이상 인구도 2만 명이 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000152568
예약대기인원 : 0명
운동의 뇌과학 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘
제니퍼 헤이스 지음, 이영래 옮김
출판 : 현대지성
발행연도 : 2023
ISBN : 9791139716009
청구기호 : 511.1813 헤68ㅇ
“부디 많은 사람들이 이 책의 내용을 실천해 정신건강을 유지할 수 있길 간절히 바란다” ★ 권준수, 서울대 정신과학교실⦁뇌인지과학과 교수 “아마추어로서 운동하며 체득한 나의 비결이 꽤 과학적인 논리에 들어맞다는 증거를 확보했다! 내가 제시하지 못한 이론과...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000152567
예약대기인원 : 0명
깨어있는 양육 : 아이가 보내는 신호를 제대로 읽고 소통하는 법
셰팔리 차바리 지음, 구미화 옮김
출판 : 나무의마음
발행연도 : 2023
ISBN : 9791190457279
청구기호 : 598.1 차42ㄲ
“누구나 부모가 될 수는 있어도 ‘준비 없이’ 부모가 되어선 안 된다!” 아이 제대로 키우기, 그 어려운 문제의 해법을 제시하는 책! “이 책을 내가 처음 부모가 되고 교사가 되었을 때 읽었다면 어땠을까? 내게 선물 같았던 변화를 모든 부모와 선생님이 경험하길 바란...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000152562
예약대기인원 : 0명
가끔은 혼자가 좋아
에이미 헤스트 지음, 필립 C. 스테드 그림, 김선희 옮김
출판 : 한빛에듀
발행연도 : 2023
ISBN : 9791169211253
청구기호 : 유아 843 헤57ㄱ
‘칼데콧상’ 필립 스테드 X ‘보스턴 글로브 혼북상’ 에이미 헤스트 세계적인 두 작가의 만남 “어차피 인생은 혼자야.”, “함께 가는 게 인생이지.” 살면서 너무나 많이 들어본 말입니다. 사실 우리 모두 정답을 알고 있지요. ‘혼자’와 ‘함께’의 균형을 찾아 가는 것이 인...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 유아도서코너
등록번호 : EM0000152949
예약대기인원 : 0명
멋진 거인 조지
줄리아 도널드슨 글, 악셀 셰플러 그림, 노은정 옮김
출판 : 비룡소
발행연도 : 2023
ISBN : 9788949105000세트 9788949105581
청구기호 : 유아 843 도194ㅁ
영국 계관 아동문학가 줄리아 도널드슨과 네슬레 스마티즈상 수상 작가 악셀 셰플러가 들려주는 친구에게 친절을 베풀며 행복해지는 거인 이야기 경쾌한 문장과 장난스러운 그림이 사랑스럽다. - 《커커스 리뷰》 삶의 기쁨과 익살스러운 우정을 퍼트리는 책 - 《퍼...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 유아도서코너
등록번호 : EM0000152948
예약대기인원 : 0명
수프 먹을래?
수잔네 슈트라서 지음, 하린 옮김
출판 : 가람어린이
발행연도 : 2023
ISBN : 9791165182557
청구기호 : 유아 853 슈887ㅅ
꼬마 미식가들을 위한 유쾌한 그림책! 낮 12시, 수프를 먹을 시간이에요. 맛있는 수프를 만들려면 뭘 넣어야 할까요? 빨간 순무를 썩둑썩둑 잘라 넣고, 싱싱한 초록 풀을 쭉쭉 쫙쫙 찢어 넣고, 부드러운 나뭇가지를 우두둑우두둑 분질러 넣고, 바삭바삭한 뼈다귀를 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 유아도서코너
등록번호 : EM0000152945
예약대기인원 : 0명
하나를 고르긴 너무 어려워!
루 피콕 지음, 니콜라 슬레이터 그림, 민유리 옮김
출판 : 사파리
발행연도 : 2023
ISBN : 9791169517317
청구기호 : 유아 843 피875ㅎ
“너무 어려워서 도저히 못 고르겠어!” 스스로 선택하기 어려워하는 아이의 자기 결정력을 키워 줄 그림책! 찰리는 하나를 골라야 할 때마다 너무 힘들었어요. 잘 고른 건지, 잘못 고른 건지 늘 걱정되었거든요. 그래서 고민하다 결국 아무 것도 고르지 못할 때가 많았...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 유아도서코너
등록번호 : EM0000152940
예약대기인원 : 0명