검색결과
전체 18,247 건
눈은 1분만에 좋아진다 : 하루 1분 기적의 시력 회복법
콘노 세이시 지음, 은영미 옮김
출판 : 나라원
발행연도 : 2015
ISBN : 9788970342368
청구기호 : SG 515.731 콘195ㄴ
익숙하고 쉬운 동작만으로도 시력을 회복할 수 있다! 우리는 스마트폰과 컴퓨터 등 각종 전자 기기로 눈을 혹사하고 있다. 특히 스마트폰은 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해진다. 저자는 현대문명의 이기가 우리 몸에 혈류 장애와 산소 결핍증을 불...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014373
예약대기인원 : 0명
내 몸에 독이 되는 탄수화물 : 생활습관병을 예방·개선하기 위한 당질제한식의 31가지 포인트
에베 코지 지음, 한성례 옮김
출판 : 이너북Life
발행연도 : 2015
ISBN : 9788991486799
청구기호 : SG 512.54 에44ㄴ
탄수화물의 독에서 구제해주고 건강을 지키기 위한 현대인의 지침서 『내 몸에 독이 되는 탄수화물』. 생활습관병을 예방하고 개선하기 위한 당질제한식의 31가지 포인트와 식품별 당질의 양과 먹어도 좋은 식품 또는 피해야 할 식품 등을 꼼꼼하게 엮었다.
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014368
예약대기인원 : 0명
(힐링 라이프 키워드)우리 차 세계의 차 : 맛, 향, 효능 100배 즐기기
최성희 글·사진
출판 : 중앙생활사
발행연도 : 2015
ISBN : 9788961411486
청구기호 : SG 594.3994 최54ㅇ
[힐링 라이프 키위드 우리 차 세계의 차]는 차(茶) 전문가 최성희 교수가 차의 유래와 종류, 차의 제조, 차의 맛과 향기 성분, 과학적으로 입증된 차의 효능, 차 추출물의 효능과 이용 등을 알려준다. 더불어 녹차ㆍ홍차ㆍ우롱차 마시는 방법, 세계의 차 종류와 특징, ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014361
예약대기인원 : 0명
(죽기 전에 꼭 먹어봐야 할)디저트 100가지
권다현, 길지혜 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2015
ISBN : 9788998010348
청구기호 : SG 594.5546 권22ㄷ
색다른 맛과 멋을 찾는 미식가들에게 분위기 있는 카페와 베이커리, 그곳에서 맛보는 바삭하고 부드럽고 달콤한 디저트는 뿌리치기 힘든 유혹이다. 이 책은 맛집을 넘어 문화공간으로 자리 잡은 디저트 카페에서 한번 맛보면 절대 잊을 수 없는 마력의 디저트들이 펼치...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014360
예약대기인원 : 0명
물로 10년 더 건강하게 사는법 : 이승남 박사의 건강하게 물 마시기 프로젝트
이승남 저, 지성숙 그림
출판 : 리스컴
발행연도 : 2015
ISBN : 9791156160328
청구기호 : SG 517.3 이57ㅁ
『물로 10년 더 건강하게 사는 법』은 우리가 먹고 마시는 것 중에서 가장 기본이 되는 물의 중요성과 관련 상식을 알기 쉽게 설명한다. 물을 올바르게 마시는 방법과 평소 생활에서 수분을 지키는 습관, 물로 병을 다스리는 법, 몸을 촉촉하게 해주는 음식까지 그야말...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014341
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뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법
다니엘 G. 에이멘 지음, 윤미나 옮김
출판 : 브레인월드:한문화멀티미디어
발행연도 : 2015
ISBN : 9788956991993
청구기호 : SG 511.1813 에68ㄴ
뇌의학과 행동의학 분야에서 세계적인 명성을 얻고 있는 다니엘 G. 에이멘 박사가 소개하는 두뇌 안티에이징『뇌는 늙지 않는다』. ‘100세 시대’를 맞은 지금, 중년 이후의 행복한 삶을 가장 위협하는 것이 바로 알츠하이머병을 비롯한 각종 치매다. 눈으로 볼 수도 없...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014335
예약대기인원 : 0명
괜찮은 식단 1년분 다 들어있어요
한복려, 한복선 지음
출판 : 반찬가게
발행연도 : 2015
ISBN : 9788919205716
청구기호 : SG 594.5 한45ㄱ
식생활이 달라졌다. 아이들이나 20~30대 젊은이들은 인스턴트식품과 패스트푸드, 소스 맛에 길들여지고 일품요리를 선호하는 추세다. 또한 외식에도 익숙해져서 하루에 2~3회 정도 외식을 하는 이들도 심심찮게 볼 수 있다. 그렇다보니 부족한 영양을 한두 번 먹는 특정...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014329
예약대기인원 : 0명
(내아이를 위한)타이밍 육아 : 끝까지 공부하는 힘을 기르는 생후 10년 자녀교육 로드맵
오영주 지음
출판 : 지식너머
발행연도 : 2015
ISBN : 9788952772671
청구기호 : SG 598.1 오64ㅌ
[내 아이를 위한 타이밍 육아]는 브레인스쿨로 잘 알려진 오영주 박사가 아이의 신체 및 두뇌 발달 타이밍을 구체적으로 짚어주고, 각 시기별로 무엇을 어떻게 해야 아이의 학습력을 높일 수 있는지 실질적인 방법을 제공한다. 타이밍 육아법을 한마디로 정의하자면, 아...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014319
예약대기인원 : 0명
(홍대리의)아빠 수업 콘서트 : 현직교사와 150인의 아빠가 알려주는 행복한 멘토링 교과서
이서윤 지음, 김도경 삽화
출판 : 행복한미래
발행연도 : 2014
ISBN : 9791195021482
청구기호 : SG 598.1 이54ㅇ
한 명의 특별한 아빠의 이야기만 들어있는 것이 아니다. 이 책에서는 유난히 육아에 적극적이고 부지런해서 ‘공공의 적’이 된, 내가 따라 하기조차 버거운 ‘특별한 아빠’의 이야기가 아닌 ‘보통 아빠’들의 ‘좋은 아빠’가 되는 비결을 알려준다. 홍대리의 <좋은 아빠 10...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000014318
예약대기인원 : 0명
1월의 두 얼굴 = The two faces of january
호세인 아미니 감독
출판 : KD미디어
발행연도 : 2015
ISBN : 코드없음
청구기호 : DV 688.2 아39ㅇ
설명없음
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]디지털자료실
등록번호 : NM0000009769
예약대기인원 : 0명