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전체 18,214 건
(아침 5분 저녁 10분)스트레칭이면 충분하다 = Stretching is enough
박서희 지음, 최해성 사진
출판 : 리스컴
발행연도 : 2016
ISBN : 9791156160885
청구기호 : SG 517.32 박54ㅅ
전문가가 안내하는 맞춤 동작『스트레칭이면 충분하다』는 체육학을 전공한 전문가인 저자가 효율적인 운동으로 하루 5분 스트레칭이면 충분하다고 전한다. 저자의 말대로 이 책의 스트레칭을 익혀서 규칙적으로 반복하면 다른 운동은 하지 않아도 될 정도다. 스트레칭...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018482
예약대기인원 : 0명
삐뽀삐뽀 119 이유식
하정훈 지음
출판 : 그린비
발행연도 : 2012
ISBN : 9788976820754
청구기호 : SG 594.62 하74ㅃ
육아 전문가인 소아과 의사가 최첨단 현대의학의 지식으로 새롭게 쓴 이유식 지침서! 아기의 평생 건강의 기초를 다지는 ‘평범한’ 이유식 제철 재료로 만든 음식을 골고루 먹는 건강한 식생활이 건강한 삶의 기본이라는 것은 누구나 아는 상식이지만, 안타깝게도 많...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018480
예약대기인원 : 0명
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
정선근 지음
출판 : 사이언스북스
발행연도 : 2015
ISBN : 9788983717573
청구기호 : SG 514.325 정54ㅂ
요통의 미스터리를 밝힌다!백년 허리 프로그램, 맥켄지 운동의 전도사, 정선근 서울대 의대 교수가 제안하는 요통과 디스크 치료의 새로운 패러다임『백년 허리』. 이 책은 요통과 허리 디스크의 비밀. 요통으로부터 해방되는 ‘백년 허리 프로젝트’를 제안한다. 서울대 ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018478
예약대기인원 : 0명
게으른 요리 : 금쪽같은 10분을 벌어주는 스마트 요리법
유경아, 김보은 [같이]지음
출판 : 그리고책
발행연도 : 2016
ISBN : 9788997686704
청구기호 : SG 594.59 유14ㄱ
바쁜 현대인을 위한 가성비 갑! 요리 레시피! 금쪽같은 10분을 벌어주는 스마트 요리법, [게으른 요리]. 한 끼 차리려면 밥 말고도 국, 밑반찬까지 만들어야 하는 번거로움이 있다. 이에 저자들은 같은 주부의 입장에서 고민하다 골치 아픈 메뉴고민 단번에 해결해주고...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018467
예약대기인원 : 0명
플로리스트의 시크릿 레슨 = Florist secret lesson
강민희 지음, 류창현 사진
출판 : 청
발행연도 : 2016
ISBN : 9788992119580
청구기호 : SG 699.95 강38ㅍ
독일 플로리스트 강민희의 51가지 플라워 어레인지먼트!『플로리스트의 시크릿 레슨(FLORIST SECRET LESSON)』은 독일 플로리스트 강민희 저자가 생활 속에서 활용이 가능한 51가지 플라워 어레인지먼트를 소개하고 있습니다. 가장 기본적인 꽃다발과 리스는 물론 여러 ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018461
예약대기인원 : 0명
세계를 바꾼 17가지 방정식 : 위대한 방정식에 담긴 영감과 통찰
이언 스튜어트 지음, 김지선 옮김
출판 : 사이언스북스
발행연도 : 2016
ISBN : 9788983717436
청구기호 : SG 410 스886ㅅ
수학 방정식이 들려주는 위대한 영감과 통찰!『세계를 바꾼 17가지 방정식』은 기술의 발전과 패러다임의 도약을 이끌며 인류 역사의 경로를 바꾼 17개의 수학 방정식을 엄선하여 소개하는 흥미진진한 수학책이다. 저자인 이언 스튜어트가 간결한 개념 정리와 풍성한 이...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018439
예약대기인원 : 0명
당신은 중산층입니까 : 서울대 교수 5인의 계층 갈등 대해부!
강원택, 김병연, 안상훈, 이재열, 최인철 [같이]저
출판 : 북이십일:21세기북스
발행연도 : 2014
ISBN : 9788950966898
청구기호 : SG 332.63 강66ㄷ
대한민국 계층 갈등 극복을 위한 심층 분석!계층 간의 격차가 대한민국의 가장 근본적인 문제로 대두되고 있다. OECD 국가 중 삶의 만족도가 가장 낮은 나라, 자살률은 높은 나라, 빈익빈부익부는 가속화 되는 대한민국 계층 간의 갈등 극복 방법은 없는 것일까? 『당신...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018412
예약대기인원 : 0명
누가 지도자인가 : 박영선의 시선 14인의 대통령 꿈과 그 현실
박영선 지음
출판 : 마음의숲
발행연도 : 2015
ISBN : 9788992783910
청구기호 : SG 340.99 박64ㄴ
무능과 무책임이 판치는 세상, 진정한 지도자는 어디 있는가? 『누가 지도자인가』는 지도력과 지도자의 부재인 시대, 새정치민주연합 원내대표를 역임한 박영선 의원이 그동안 자신이 만나왔던 14명의 지도자들의 이야기를 담은 책이다. 국가적 위기가 닥쳤을 때마다 ...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018411
예약대기인원 : 0명
나는 지방대 시간강사다
309동 1201호 지음
출판 : 은행나무
발행연도 : 2015
ISBN : 9788956609423
청구기호 : SG 370.4 삼43ㄴ
현직 대학 시간강사가 쓴 대학원생과 시간강사의 삶.『나는 지방대 시간강사다』라는 제목에서부터 다소 도발적이고 비장함이 느껴지는 이 책은 현직 대학 시간강사가 쓴 대학원생과 시간강사의 삶, 그리고 우리나라 대학 사회의 적나라한 맨얼굴을 고스란히 담은 보고...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]종합자료실
등록번호 : SE0000018409
예약대기인원 : 0명
13억분의 1의 남자 : 황제 자리를 두고 벌인 인류 최대의 권력 투쟁
미네무라 겐지 지음, 박선영 옮김
출판 : 북파크:레드스톤
발행연도 : 2015
ISBN : 9791195588633
청구기호 : SG 340.912 미194ㅅ
13억 인구의 최정점에 홀로 선 남자. 세계를 놀라게 한 2007년 중국의 신지도부 인사 회견. 시진핑이 리커창을 제치고 서열 6위의 자리에 서리라고 예상한 이가 있을까? 그때까지 시진핑은 외신 기자들에게도 익숙치 않은 인물이었다. 그렇다면 25년 넘게 지방을 전전...
소장도서관 : 장성군립삼계도서관
소장자료실 : [삼계]서고
등록번호 : SE0000018398
예약대기인원 : 0명