검색결과
전체 18,270 건
일단 21일만 운동해보기로 했습니다 : 체력과 습관을 바로잡는 21일 루틴의 힘
고민수 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2020
ISBN : 9791190630900
청구기호 : 593.5 고38ㅇ
21일 동안 하루 10분, 홈트로 평생체력 관리 시작해봐요! 보디빌딩 비키니 챔피언·인기 유튜버 고민수의 건강한 습관 만들기 운동 정보에는 빠삭한데 왜 내 몸은 항상 찌뿌둥한 걸까? 최첨단 식이 정보는 꿰고 있는데 왜 항상 다이어트에 실패할까? 지식이 부족해서 그...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000134945
예약대기인원 : 0명
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
정선근 지음
출판 : Untangling
발행연도 : 2019
ISBN : 9791196834005
청구기호 : 517.32 정54ㅂ
서울대 의대 재활의학과 정선근 교수는 그의 새로운 책, ‘백년운동’을 통해서 100세 인생을 건강하고 멋지게 살고 싶은 이들에게 그 방법을 의학적으로 제시하고 있다. 정 교수가 몇 년 전에 출간한, 건강분야의 스테디셀러인 ‘ 백년허리’ , ‘백년 목’이 허리와 목디스...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000134944
예약대기인원 : 0명
축구 전술 노트 108 : 전술의 기본과 변형, 골을 향한 필승 전략까지
츠나미 사토시 지음, 오승민 옮김
출판 : 삼호미디어
발행연도 : 2017
ISBN : 9788978495592
청구기호 : 695.4 츠192ㅊ
단순히 원론적인 접근과 분석에 그치는 것이 아니라, 해당 전술이 실전에서 유효하게 작동하기 위해 필요한 요소들을 다양한 실례를 들어 제시함으로써 이해를 돕는다. 필드 위의 선수들이 구체적으로 어떤 전략적 사고와 비전으로 움직여야 하는지, 특정 전술에서는 어...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000134939
예약대기인원 : 0명
야구가 뭐라고 : ''그깟 공놀이''일 수 없는, 1년 열두 달 즐기는 야구 이야기
김양희 지음
출판 : 한겨레
발행연도 : 2019
ISBN : 9791160402353
청구기호 : 695.704 김63ㅇ
이 책은 야구팬이라면 익히 아는 야구전문기자이자, 김경문 국가대표팀 감독, 김태형, 염경엽, 류중일 감독 등 현역 사령탑들은 물론 이승엽, 이종범, 김재현 등 역대 야구 스타들 사이에서 오랫동안 베테랑으로 불려온 김양희 기자의 야구 안내서이다. 20여 년간 야구...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000134937
예약대기인원 : 0명
엄마는 숲 해설가 : 손쉬운 생태놀이 60개 가까운 생태공원 12곳
장세이, 장수영 지음
출판 : 목수책방
발행연도 : 2016
ISBN : 9791195328574
청구기호 : 598.4 장54ㅇ
숲해설가가 된 글 쓰는 이모 장세이와 아이가 ‘자연스럽게’ 자라기를 바라는 엄마 장수영이 함께 쓴 친절한 생태놀이ㆍ생태공간 안내서입니다. 이 책은 아이와 밖에서 뭐하고 놀까 고민이 많았던 엄마가 아이와 함께 최고의 무공해 놀이터인 ‘자연’에서 쉽고 재미있게 ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000134925
예약대기인원 : 0명
2020 트렌드 노트 : 혼자만의 시공간
염한결, 이원희, 박현영, 이예은, 구지원, 김정구, 정유라 지음
출판 : 북스톤
발행연도 : 2020
ISBN : 9791187289722
청구기호 : 331.54 염92ㅇ
“‘혼자 라이프’는 누군가의 외로운 ‘상태’가 아니라 삶을 꾸려가는 ‘태도’다!” 빅데이터 분석기업 다음소프트 생활변화관측소가 그려낸 혼자사회의 관계공식, 소비기준 빅데이터를 기반으로 2020년 한국사회를 내다본다! 다음소프트의 생활변화관측소는 매월 1억 2000...
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소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000134922
예약대기인원 : 0명
이 광고는 망했어요 : 마케터 현실 카툰 우리는 진짜 이렇게 일한답니다
톰 피시번 지음, 이은아 옮김
출판 : 민음사
발행연도 : 2020
ISBN : 9788937490941
청구기호 : 325.5 피58ㅇ
현업 마케터가 15년 동안 직접 그린 생생한 현장의 이야기 일하는 사람은 누구나 공감할 현실 일툰, 웃음과 눈물로 그려 낸 진짜 마케팅 일기. 브레인스토밍, 콘셉트 회의, 프레젠테이션, 임원 보고…… 마케팅, 광고, 홍보, 미디어 업계의 현실을 풍자하는 카툰, 『이 ...
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소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000134919
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아이처럼 놀고 배우고 사랑하라 : 일, 놀이, 배움, 인생에 대한 18가지 지혜
앨런 클레인 지음, 김정은 옮김
출판 : 생각의서재
발행연도 : 2019
ISBN : 9791189649036
청구기호 : 199.1 클294ㅇ
사는 게 재미없고 소심해진 오늘의 내가 그때 그 시절의 나에게 배우는 유쾌한 인생수업아이들에게 세상은 언제나 새롭고 배울 것이 넘친다. 아이들은 자신의 경험에 솔직하며 창의적으로 문제를 해결한다. 아이들은 매일 매순간 신나고 후회 없는 삶을 살아간다. 우리 ...
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소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000134905
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예의 바른 나쁜 인간 : 도덕은 21세기에도 쓸모 있는가
이든 콜린즈워스 지음 , 한진영 옮김
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2010
ISBN : 9791157843299
청구기호 : 190 콜298ㅇ
이 시대 도덕에 대한 흥미로운 인터뷰! 우리 시대에 걸맞은 새로운 도덕 지형도를 그려낸 『예의 바른 나쁜 인간』. 미국 사업가인 이든 콜린즈워스는 사업차 중국에 머무르게 되면서 서양과 중국(동양)의 도덕 기준이 다른 것에 의문을 품기 시작했고, 같은 시대를 살...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000134887
예약대기인원 : 0명
내가 왜 계속 살아야 합니까 : 퓰리처상 수상 작가가 묻고 세계의 지성 100인이 답하다
윌 듀런트 지음 , 신소희 옮김
출판 : 유유
발행연도 : 2020
ISBN : 9791189683283
청구기호 : 126 듀294ㄴ
삶을 지속할 의지와 용기는 어디에서 비롯되는가 무엇이 인생을 더 가치 있게 만드는가 삶의 이유를 고민하는 이들에게 전하는 전 세계 셀럽들의 메시지2019년 9월 세계보건기구 발표에 따르면 매년 80만 명이 스스로 목숨을 끊는다. 보건복지부 산하 중앙자살예방센터...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000134879
예약대기인원 : 0명