(10초 만에 얼굴이 작아지는) 기적의 머리 풀기

‘머리 풀기’의 놀라운 효과! ‘1회로 모자가 한 치수 작아졌다’ ‘시력이 0.5 상승했다’ ‘긍정적인 사고방식을 갖게 됐다’ ‘머리 풀기’는 ‘노안 신호’를 근본적으로 치료하는 방식이다. 근육을 풀어 골격을 정돈하고 혈액이나 림프의 흐름을 원활하기 때문에 즉효성이 있...

(100년 체력을 위한) 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학

부담은 적고 효과는 확실한 궁극의 체력 강화 운동 내 몸에 맞는 달리기로 탄탄히 다지는 100년 체력! 천천히 달리기로 건강의 청신호를 켜라! 코로나19 대유행을 겪으면서 사람들의 신체 활동이 현저히 줄어들었다. 이로 인해 비만으로 인한 당뇨·고혈압 등 각종 질병...

(내 아이를 행복한 영재로 키우는) 청담동 엄마의 10년 육아법:

연예인 엄마들이 줄 서서 상담하는 청담동 영재교육연구소 20년간 수많은 영재를 발굴한 임서영 소장의 육아 비법 대방출! 어떻게 하면 건강하고, 똑똑하면서, 인성까지 좋은 아이로 키울 수 있을까? 건강, 지능, 인성. 세 마리 토끼를 잡으려는 마음은 욕심일까? 아니...

초등 메타인지 공부력 : 하브루타로 쌓아가는 상위 1%의 힘

부모들이 자녀들에게 간절히 원하는 자기주도학습과 아이의 미래 경쟁력을 위해 꼭 갖춰야 할 메타인지! 이 두 가지를 한꺼번에 키울 수 있는 일거양득 학습법 ‘하브루타’와 ‘메타인지’는 아이 교육과 학습으로 고민하는 부모들이 주목하는 키워드이자 가장 핫한 교...

(현직 고등학교 선생님들이 직접 고른) 생기부 필독서 100

독서로 채워나가는 완벽한 생기부 시나리오! 이를 위해 과목별 현직 교사들이 뭉쳤다 확 바뀐 2024학년도 대입전형에서 핵심으로 떠오른 ‘생기부(생활기록부)’를 ‘독서’로 완벽하게 채우는 방법을 정리한 책 〈생기부 필독서 100〉이 출간됐다. 인문사회, 과학, 수학 ...

그림책 활동 100 : 그림책 수업을 고민하는 선생님을 위한 활동 백과사전

문해력을 키우는 독서 수업의 기초 활동부터 만들기와 그리기 등 오감을 자극하는 창의 활동, 온라인 도구를 활용한 비대면 수업 안내까지! 유형에 따라 쏙쏙 골라 보는 그림책 활동 안내서 그림책을 활용한 수업의 가치를 널리 알려 온 ‘그림책사랑교사모임’이 그림...

I am the longest dog

(확보하고 격리하고 보호하라)SCP 재단. 2

SCP를 확보하기 위한 요원들의 분투기! 놀라운 상상력이 가득한 ‘SCP 재단’의 이야기를 재미있는 만화와 생생한 삽화로 새롭게 풀어낸 그래픽 노블 시리즈 「SCP 재단 스페셜 에이전트」. 「확보하고 격리하고 보호하라 SCP 재단」 시리즈를 재미있게 본 독자들은 물론...

(12세 전에 완성하는)뇌과학 독서법

“책만 잘 읽어도 아이는 남다른 뇌를 가질 수 있습니다!” 카이스트 뇌과학자 김대식 교수가 알려주는 내 아이의 두뇌를 열어주는 ‘골든타임’ 독서법! ★★★★★ 카이스트 뇌과학자 김대식 교수의 최신간 ★★★★★ 『아홉 살 독서 수업』 한미화 작가의 연령별 어린이책 추천...

생각의 각도 : 잠시 멈추고 1도만 다르게 : 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학

잠시 멈추고 1도만 다르게지난 20여 년간 ‘성공적이고 행복한 삶을 살기 위해서는 1%만 바꾸면 된다’며 수많은 독자의 꿈을 찾아주고 행동을 변화시킨 심리학자 이민규 교수가 ‘생각의 각도를 1도만 바꾸면 진정으로 인생을 향유할 수 있다’는 메시지를 담아 독자에게 ...