검색결과
전체 3,685 건
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
김아라 지음
출판 : 유노북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791192300214
청구기호 : 189 김62ㄱ
어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요 잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지 임상심리사가 안내하는 16단계 마음 근육 단련법 ★ 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 이화여대 심리학과 교수 추천! 보건 복지부 조사에 따르면 성인 4명 중 1명은 평...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000147227
예약대기인원 : 0명
에릭 번의 감정 수업 : 내 안의 감정을 어떻게 다스릴 것인가
김정현 지음
출판 : 유노북스 :유노콘텐츠그룹
발행연도 : 2022
ISBN : 9791192300191
청구기호 : 181.7 김74ㅇ
왜 인간의 감정은 수시로 요동치는가? 전 세계 500만 대중을 열광시킨 교류분석의 창시자 에릭 번이 들려주는 감정의 메커니즘 인간이 평생 다스려야 할 한 가지가 있다면 바로 감정일 것이다. 내가 원하는 바를 잘 알고 표현하기 위해서는 내 안의 감정들을 분별하고...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]문헌정보실
등록번호 : EM0000147226
예약대기인원 : 0명
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학
문요한 지음
출판 : 해냄
발행연도 : 2022
ISBN : 9791167140401
청구기호 : 189.1 문65ㄴ
“자기비난에서 자기친절로” 나와의 관계는 삶의 바탕이다 정신과의사 문요한과 함께하는 스스로 사랑하는 연습 오늘도 내가 아닌 나로 보이려고 까치발을 딛고 살아가는 사람이라면 읽어야 할 책!
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000147224
예약대기인원 : 0명
나는 관계가 어려운 사람입니다 : 정신건강의학 전문의가 알려주는 내 마음 다치지 않으면서 타인과 잘 연결되는 법
김민경 지음
출판 : 언더라인
발행연도 : 2022
ISBN : 9791197860126
청구기호 : 189.2 김38ㄴ
정신건강의학 전문의 박성덕 ㆍ 65만 유튜브 〈놀면서 배우는 심리학〉 최설민 추천! 사람이 힘든 어른을 위한 관계 수업 “당신뿐만 아니라 관계는 누구에게나 어렵습니다” 사람으로부터 얻는 기쁨과 위안도 크지만, 사람에게서 받는 상처도 크다. 세 명 이상이 모이...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000147222
예약대기인원 : 0명
(쓰고 그리고 색칠하면서) 걱정이 펑! 사라지는 책
지은이: 레슬리 아이언사이드,아이아 아이언사이드 , 그린이: 존 빅우드 , 옮긴이: 신유나
출판 : 옐로스톤
발행연도 : 2016
ISBN : 9791187079002
청구기호 : 아 183 아68ㄱ
아동심리치료사와 초등교사가 함께 쓴 컬러링을 활용한 놀이치료 어른과 마찬가지로 어린 아이들에게도 걱정이 많습니다. 학교 갈 걱정, 친구들과 어울리는 걱정 등 평범한 것에서 잠잘 때 무서움을 느낀다든지 하는 공포까지 사소한 듯 보이지만 일상생활을 힘들게 만...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲
등록번호 : EM0000147093
예약대기인원 : 0명
힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 : 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
정우열 지음
출판 : 동양북스
발행연도 : 2022
ISBN : 9791157688043
청구기호 : 189.2 정66ㅎ
“지금 힘들다면, 엉뚱한 데 에너지를 쓰고 있는 건 아닐까?” ★유튜브 누적 조회수 1600만 ★인간관계 특강 조회수 54만 ★17만 구독 채널, ‘정신과의사정우열’ 인간관계 특강 17만 구독자가 감동한 인간관계 특강, 드디어 책으로 만나다! 정신과 의사가 말하는 ‘인간관...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000146736
예약대기인원 : 0명
나를 위한, 감정의 심리학
최기홍 지음
출판 : 국수
발행연도 : 2022
ISBN : 9791190499422
청구기호 : 181.7 최18ㄴ
‘나’를 힘들게 하는 ‘감정’이 당장 내게 무엇이 필요한지를 알려준다! 〉〉〉 심리적 고통의 열쇠는 ‘감정’에 있다! 〉〉〉 기쁨, 사랑, 즐거움은 우리를 기분 좋게 해주는 감정이다. 슬픔, 불안, 두려움, 분노, 질투, 시기……는 우리에게 고통을 주는 감정이다. 왜 고...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]어린이이야기숲 초등교과연계도서코너
등록번호 : EM0000146714
예약대기인원 : 0명
작고 똑똑한 심리책 : 더 현명한 하루를 위한 100가지 심리 법칙
야나 니키틴,마리 헤네케 엮음, 한윤진 옮김
출판 : 웅진지식하우스 :웅진씽크빅
발행연도 : 2022
ISBN : 9788901262659
청구기호 : 180 니878ㅈ
실속 있고 영리한 생활을 위해 심리학이 말해줄 수 있는 모든 것 세계적인 심리학자 18인이 엄선한 결정적 심리 실험들 “이 책을 가까운 곳에 두고 어려운 순간마다 읽어보자. 인생의 시행착오가 크게 줄어들 것이다.” 국내 심리학 1위 유튜버 ‘놀면서 배우는 심리학...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000146849
예약대기인원 : 0명
마흔의 문장들 : 서툰 어른을 위한 진화심리학자의 위로
유지현 지음
출판 : 타인의사유
발행연도 : 2022
ISBN : 9791169185370
청구기호 : 189 유78ㅁ
“사는 건 익숙해졌어도, 여전히 나는 모르겠다!” 늦깎이 심리학자가 마흔살이에서 건져낸, 표류하는 삶을 단단히 잡아줄 마음의 문장들 지금의 마흔은 참 어중간하다. 예전엔 ‘마흔’ 하면 떠오르는 전형적인 이미지들이 있었던 것도 같은데, 이젠 같은 나이라 해도 동...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000146847
예약대기인원 : 0명
감정이라는 세계 : 내 마음속 10가지 감정을 탐구하는 지적 여행
레온 빈트샤이트 지음, 이덕임 옮김
출판 : 웅진지식하우스:웅진씽크빅
발행연도 : 2022
ISBN : 9788901262482
청구기호 : 181.7 빈887ㄱ
지금 독일이 가장 주목하는 심리학자 레온 빈트샤이트가 최신 심리학 연구에서 찾아낸 감정에 대한 모든 것 20만 독자가 열광한 2021 슈피겔 베스트셀러 내 안의 감정을 더 잘 이해할 수는 없을까? 호르몬은 감정을 어떻게 변화시킬까? 나쁜 감정이 몰려올 때는 어떻...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000146842
예약대기인원 : 0명