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전체 3,685 건
또, 먹어버렸습니다 : 참다 참다 폭식하는 그 마음
김윤아 글
출판 : Edit :다른
발행연도 : 2021
ISBN : 9791156333081
청구기호 : 513.8526 김66ㄸ
“나를 잘 달래며 살아가기란 쉽지 않고, 먹는 일은 매일의 과업입니다. 살아 있는 한 멈출 도리가 없는.” 먹고 나서 후회하는 사람들을 위한 비대면 카운슬링우리는 매일 무언가를 먹습니다. 배고파서 먹고, 심심해서 먹고, 스트레스를 받아서 먹고, 외로워서 먹고, 화...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000139329
예약대기인원 : 0명
온 컬러 : 색을 본다는 것, 그리고 눈에 보이지 않는 더 많은 것들에 대하여
데이비드 스콧 카스탄,스티븐 파딩 지음 , 홍한별 옮김
출판 : 갈마바람
발행연도 : 2020
ISBN : 9791191128017
청구기호 : 181.21 카57ㅇ
우리가 사는 세상에 대한 깊은 사색으로 이끄는, 색에 관한 탐구서우리의 삶은 색으로 가득하다. 우리는 생생한 색의 세계에서 살고 있으며, 색으로 정서적·사회적 존재를 표현하기도 한다. 이렇듯 색은 어디에나 있지만, 사실 색에 대해서는 아직 모르는 게 많다. 색에...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139315
예약대기인원 : 0명
치유하는 인간 = Homo sanans : 타인도 나 자신도 위로할 줄 모르는 당신에게
권수영 지음
출판 : EBS Books :한국교육방송공사
발행연도 : 2020
ISBN : 9788954753883세트 9788954756693
청구기호 : 189 권56ㅊ
상담학의 권위자 권수영 교수가 20년간 수천 명의 내담자들로부터 배운 마음 돌봄의 기술상담학자로서, 또 현장에서 내담자를 직접 만나는 상담사로서의 경험을 바탕으로 나/우리의 마음을 치유하는 핵심 요건을 제시한 책. ‘안아주기, 공감, 판단 중지, 수용, 애도, 친...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139284
예약대기인원 : 0명
바쁨 중독 : 매 순간 바쁘게 살아야 한다는 착각
셀레스트 헤들리 지음, 김미정 옮김
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2020
ISBN : 9791157844654
청구기호 : 189 헤27ㅂ
우리 조상은 원래 1년에 반만 일했습니다!기술은 발전하는데 우리는 왜 시간이 부족할까?『바쁨 중독』.산업화 이후로 시간은 돈이 됐다. 기계를 오래 가동할수록 많은 제품을 생산할 수 있고, 이로 인해 공장주는 더 많은 돈을 벌 수 있었다. 그러면서 ‘게으름은 비도...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139263
예약대기인원 : 0명
조금 멀리서 마음의 안부를 묻다 : 울퉁불퉁한 삶의 길목에서 희망을 배우다
댄 토마술로 지음, 이현숙 옮김
출판 : 밀리언서재
발행연도 : 2021
ISBN : 9791197051159
청구기호 : 189 토32ㅈ
긍정심리학 박사이자 희망 훈련 전문가의 어제보다 더 행복하고 더 나은 내일을 만들어가는 법 마음이 길을 잃지 않도록 희망을 채우는 시간삶은 대개 울퉁불퉁하다. 종종 돌부리에 걸려서 비틀거리고 흙먼지가 날려 앞이 보이지 않는다. 하지만 넘어진 자리에 주저앉...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139249
예약대기인원 : 0명
외로움은 통증이다 : 시대의 흐름에 따라 외로움에 대한 해결책
오광조 지음
출판 : 지상사 :청홍
발행연도 : 2021
ISBN : 9788965022978
청구기호 : 189.1 오15ㅇ
코로나19 치료제가 나오더라도 언택트의 흐름은 바뀌지 않을 것 같다코로나19로 인해 언택트(UNTACT)시대가 성큼 다가왔다. 이전부터 활발했던 인터넷 쇼핑은 대세가 되었고 덩달아 배달업도 호황이다. 대면 교육이 전통인 학교수업도 원격으로 각종 강의나 연수교육, ...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139243
예약대기인원 : 0명
영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것
김준기 지음
출판 : 수오서재
발행연도 : 2021
ISBN : 9791190382335
청구기호 : 513.8521 김76ㅇ
증상부터 치유까지, 일상으로 파고든 트라우마의 모든 것! 트라우마 기억은 일반적인 기억과 어떻게 다를까? 왜 유독 더 고통받는 사람들이 있는 걸까? 어린 시절 트라우마는 우리에게 어떻게 작용할까? 트라우마 기억을 치료할 때 주의할 점은 무엇일까? ⟪영화로 만나...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]3층 종합자료실
등록번호 : EM0000139242
예약대기인원 : 0명
불행한 관계 걷어차기 : 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법
장성숙 지음
출판 : 스몰빅미디어
발행연도 : 2021
ISBN : 9791187165873
청구기호 : 189.2 장54ㅂ
“아무리 불행한 인간관계라도 바꿀 수 있다. 바로 당신이, 행복한 관계의 시작이 되어야 한다!” “자신의 삶은 자신이 지키는 것이지, 상대가 알아서 지켜주는 것이 아니다.” 가톨릭대학교 심리학과 상담 전공 교수인 저자가 30년 이상 상담 활동을 하면서 깨달은 사실...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139239
예약대기인원 : 0명
불안한 것이 당연합니다 : 어른을 위한 단단한 마음 수업
한덕현 지음
출판 : 한빛비즈
발행연도 : 2020
ISBN : 9791157844692
청구기호 : 181.71 한24ㅂ
불안, 초조, 가슴 답답함, 호흡곤란… 마음이 단단해지고 싶은 사람들을 위한 정신건강의학 전문의의 조언불안에는 나이도 없고 성별도 없다. 정도의 차이만 있을 뿐. 우리는 살면서 크고 작은 불안을 경험하며 살아간다. 학생 때는 생각만큼 오르지 않는 성적 때문에 불...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139238
예약대기인원 : 0명
부정성 편향 : 어떻게 이용하고 극복할 것인가
존 티어니,로이 F.바우마이스터 지음 , 정태연,신기원 옮김
출판 : 에코리브르
발행연도 : 2020
ISBN : 9788962632163
청구기호 : 189.1 티64ㅂ
누구나 부정성의 힘을 잘 이해하면 최선을 이끌어낼 수 있다!우리는 잔혹한 범죄, 정치적 갈등, 테러와 비극에 대한 뉴스를 보며 세계의 미래를 걱정한다. 그러면서 왜 부정적인 뉴스가 끊이지 않는 것인지, 어떻게 해야 긍정적 변화를 만들 수 있는지 궁금해한다. 『부...
소장도서관 : 장성군립중앙도서관
소장자료실 : [중앙]2층 종합자료실
등록번호 : EM0000139237
예약대기인원 : 0명